本帖Z后由 najie 于 2011-7-9 10:33 编辑
七大类：餐具、浴具、衣物、寝具、其他、吃的、用的
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新妈妈须知
用品名称
数量
规格
备注
经验
1
塑料箱
1只
将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。
2
妈妈要准备的东东全棉毛巾
用于产后多汗使用
3
开胸上衣
2件
便于喂奶
4
卫生纸
3大包
用于产检和产后垫在身体下面是以前用的那种很长的
5
软毛牙刷
1把
用于产后刷牙
6
产后纸尿片
1包
用于妈妈个人卫生问题
7
卫生巾
若干包
用于妈妈个人卫生问题
8
下身毛巾
用于清洗个人卫生
9
袜子
2双
10
宝宝要的东东
一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。
11
杯子
1个
必带的
（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。剖腹产准备奶瓶和奶粉。
12
勺子
1个
必带的
13
婴儿湿巾
必带的
新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了
14
尿不湿
1包
必带的
15
月子里的妈妈注意事项（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆Z强的时候。
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（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点
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（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。
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（4） 宝宝出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，Z后大人小孩都吃亏。切记！
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（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。
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（6） 20天内的妈妈Z好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。
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（7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。
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（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是Z好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。
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