痛不痛啊 我看着感觉就有点疼呢

我也去买个刮下，小腿太肥了啊

有瘦肚子的方法吗？

我刮腰腹 感觉还是有效果的

我的刮痧板和楼主一样滴···· 挂刮小腿也是从上往下吗？ 楼主刮痧的时候疼不疼啊？

刮肚子 去肚子肉肉 不知道能不能刮

我就是一直没搞懂到底应该从上往下还是从下往上所以买了工具也一直没有怎么实践。。。我看众说纷纭啊。

刮肚子 去肚子肉肉 不知道能不能刮

反正我是不痛的，但是昨天给俺老公刮了下，刮得他呱呱叫，哈哈~~所以还是看个人啦

冒得啊，我肚子也超级多的肉肉，练仰卧起坐倒是可以瘦下来，但是会变成肌肉，很丑！还不如肉肉的小肚子呢

本帖Z后由 0510 于 2011-7-8 16:02 编辑

回复 天际 的帖子

我都是从上往下刮滴，也有说小腿从下往上刮滴，反正我这样刮有效果，也就不改咯

我个人刮起来是不疼的，不过我感觉挺迟钝的，我想一般人照着我这样刮都会有点疼把

唉唉，有效果才是王道！管人家咋说呢

哈哈，当真是谬赞啦，我的小弯腿加小粗腿可称不上美腿啊

美女用的汇美舍的哪种精油？

刚看了下，一个叫啥保湿紧致精油，是复方的，一个是薰衣草的单方精油。我一般都是滴三四滴复方的加一滴薰衣草的，就可以抹一整条腿了，因为这个复方的很润~~

不过你买的话我建议你买家美乐的，我这个也是瞎逛买的一直没用，买回来姐妹们都说家美乐的好些，也就贵2、30块钱一瓶。我这个复方的油不能白天抹，我也打算再去买瓶家美乐的啥油的

哦，我一直用的汇家的，感觉还可以。不过都是用在脸上的。你每次刮40分钟，每天很难坚持啊！我想起来刮腿的话坚持十分钟就不错了！

请问，什么叫做刮到出沙啊？

是的撒，不过这么多年了也没在自己身上下过啥功夫，为了有双美腿，拼拉！！哈哈~

俺滴汇美舍也是用脸上的啊，不过被我用到了身子上而已~我一般都不会特意买身上用的东西，都是脸上不喜欢用的丢身上用，嘿嘿~

刮痧就是刮到有那种一片片的红色出现，就叫刮出痧啦~以前我妈去刮的时候，我观摩过~不过不是每个人都能刮出痧来的哦，而且一般身体有点小毛病才会刮出痧啊

刮痧板真的有用 我同学是顽固肌肉型 这个大学几年我看着滴 刮痧就瘦了 她说两周就出效果了