怀孕前要准备些什么啊？要怎么安排饮食呢？

内容被自动屏蔽

我看了一早上这个栏目了，都没有看到介绍孕前准备的相关知识，只好发了这个贴，还没人理我！~加那个群，还加不进去呢！~

欢迎进入小龙人的队伍140370397

搞得太紧张了，反而什么都不好，正常吃喝就行。一些基本的，比如不抽烟喝酒，多吃水果，就行。实在想吃，就开始吃叶酸吧，一般9块钱吃一个月

本帖Z后由 橙子116 于 2011-7-15 12:26 编辑

天使的泪滴 发表于 2011-7-15 11:55 搞得太紧张了，反而什么都不好，正常吃喝就行。一些基本的，比如不抽烟喝酒，多吃水果，就行。实在想吃，就 ...

叶酸可以有，烟酒必须木有

我是照吃照喝··

我也是处于备孕阶段，也想优生优育，也不知道要做什么检查，我QQ569721755

多吃蔬菜和水果