你这方法~~~复胖率相当高~~~一旦停止下来~~~会反弹到比以前还胖~~~~

说白了你这算得上是蛋白质减肥法~~

如果长期没有碳水化合物的摄入的话~~~一是人容易老二是长期身体会有问题的~~~~

建议你还是吃点淀粉类可早上和中午吃晚上不要吃~~~~不会长胖的~~~

闪呀 我瘦腿刮痧坚持了40ML精油就没搞了 不过确实瘦了 。

我也想减肥，但是没有坚持下去的恒心和毅力怎么办？？

有一段时间我天天练瑜伽（有人陪我），觉得还有一点作用，可自从换了地方之后一个住就没有那种毅力坚持去做了。

帅哥啊~

这个完全就是精神与肉体的双重考验啊！

我也想试试~~

哥们，坚持下来不容易！

减肥真的很需要毅力，需要坚持！LZ真厉害，人瘦了看起来帅的多！

好贴 顶

我现在上班之后一年已经瘦了12斤了 而且吃喝什么照旧 不如找个累得工作 保证瘦的快 就是有减肥纹神马的 这个不晓得怎么办

mark~

我要瘦我要瘦我要瘦

我是女生，想减肚子腰大腿跟手臂，可是每餐只吃那么少，我受不了，怎么办？

我就是控制不住想吃啊！

悲催啊！！！！！

要是能让我摸摸就好了！

坚持就是胜利

太有毅力了

瘦下来之后帅了很多

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我不想动又想瘦，555