我觉得会饿昏的。。。每天西红柿黄瓜好要命啊

支持运动的人，不为减肥，只为活得健康。。呵呵~~

瘦下来的身材看起来变得健康很多呀~~

小乔那一张是败笔~~哈哈 别人的老婆怎么能瞎碰咧~

楼主很像一个演员，就是老版的《封神榜》里面的武王·····像极了啊！！！帅！！

像吧像吧像吧·····

累得耳朵都差点失聪了...这不能算运气吧...

一辈子节食？？？？

做不到啊。

但是你总不可能这样饮食一辈子吧？

瘦了之后好帅，我把你的帖子给我老公看了，要是他减肥成功，我就发一个汇报帖！

这样减肥 真的什么也不吃么？？？

太励志了我还

但是运动减肥后不运动会不会反弹啊，是不是以后就要一直坚持啊

像LZ学习，努力减肥，做个瘦子。

哇，帅哥，有毅力啊

本帖Z后由 淡定___ 于 2012-1-9 21:47 编辑

你真厉害！！

这么大滴强度~不是一般人能坚持滴

但是你那张粗壮的手臂，居然是用膝盖挤出来滴

我只是靠节食和普洱茶

半年陆陆续续减去了25J

后半年放松了点，但也一直保持下来了。

准备年后暖和点再次继续

这世界就是这样，

‘在你成功以前，几乎没人看的到你。’

肌肉确是被膝盖顶起来的- -话说这坟被谁挖起来的？....

人瘦了也帅了啊。

神啊！里是重么做到的。。。。。。。。。。/:-

我完全明白你的美食装备啷个那么专业了，越得不到的就越想补偿，比如我总是买小一号的裙子……

记号下 楼主已经加你啦~~希望能够通过验证啊~~

学习了 试哈。