楼主 我想晓得在跑步机上快走有用么。。。

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减肥真的真的很痛苦啊！！！！

反弹更痛苦啊！！！！！！！

淫才！~

楼主，，我太崇拜你了，，，跟你遭遇差不多啊，我还是个女的呢。。求方法求经验啊

分享经验

还是瘦些好看！

瘦下来变得好眼光啊

本帖Z后由 我爱瑶宝贝 于 2011-8-29 11:41 编辑

瘦了变得精神多了啊

减肥完全是毅力！

好成功啊记号下来慢慢看

我要研究个方法，每天照常吃喝FB，然后一个月瘦个30斤跟玩儿似的，那我就火啦！

哈哈哈！

PS：看了你胖的时候的照片发现，你这完全是励志贴啊！刚刚的！

瘦了之后好精神啊

你从200斤到现在 花了几久啊

减的狠了身上不会有印子么

我之前一度长高长的蛮快 长了14CM 现在就会有生长纹 蛮难的消

现在还总弄吃的 你满狠 蛮能坚持

已转给我老公看了，希望他能稍瘦一点！~~不过，骨架大的人，唉！！！

真的是一瘦精神一节不说，还帅了~~~

每天只喝脱脂牛奶吃善存这样减肥非常容易反弹吧？？

真滴是验了那句 女胖子瘦了都很漂亮 男胖子瘦了都很帅~！

瘦了之后眼前一亮啊~！ 不过确实Z瘦的时候有点吧娘了。。

简直是不可思议，我指向瘦10近，都觉得困难，留Q交心得

楼主都不吃饭了吗？光喝牛奶，吃善存不晕倒啊？？？

减完肥帅的不止一点点啊！！！！发现楼主16斤的照片反而比150斤的时候帅很多！！！为什么？？是因为加了锻炼的原因、？