Z近听说挪威的鳕鱼肝油是顶级的鱼肝油，秉着给宝宝Z好的理念，特地在网上做功课，搜有关挪威鳕鱼肝油的信息时，无意中搜到这个帖子，觉得蛮受益，特意转载过来跟各位得意的妈妈分享一下。
宝宝在月子里，月嫂就让吃伊可新，我对国内的药品一向不是很放心，就专门做了这方面的功课。希望对大家有帮助
功课内容如下：
因为在这之前了解过，伊可新是人工合成的鱼肝油，把VA和VD合成在了植物油里，和鱼肝一点关系都没有。
在婴儿用品这方面，我是一个很崇洋媚外的人，但这并不表示我不爱国。我也想用国货，但这个门又那个门，让我迷路迷的找不到北。于是，只能放眼世界！日系，欧美系，各种气质的日代，美代，德代，澳代店占据了我TB收藏夹的半壁江山。
寻觅起点 鲨鱼OR鳕鱼
我说过，在寻觅之前，我做了很多功课。所以才知道，有一部分妈妈都在给宝宝吃鲨鱼肝油。鲨鱼肝油的成分是什么呢？（我再说一下，我不是药剂师，不是营养师，我的功课都是在网上做的。。。）
鲨鱼肝油的主要成分，角鲨烯是由瑞典科学家卡约博士1906年发现的，并因此在当年获得了诺贝尔奖。除此之外，还含有烃安甘油（AKG），EPA和DHA，维生素A、维生素E。可是并不含有VD。只这一样，就可以不再考虑了。吃鱼肝油的主要目的之一，就是补充维生素D,而维生素D的作用是促进钙吸收，防止宝宝缺钙。
再来看一下鳕鱼。
鳕鱼大部分生活在太平洋、大西洋北方水温0℃～16℃的寒冷海里。只要会动的东西，什么都吃，吃得多，因此长得也快，约10年多就能长到1米大；繁殖力也强，体长1米左右的雌鱼，一次可产300万～400万粒卵之多。因集群性生活，捕捉很容易，自古就是有名的食用鱼。
鳕鱼肝油采用深海无污染银鳕鱼肝脏提取，而一般的鱼肝油只是从杂鱼及淡水鱼中提取。
鳕鱼肝油有以下优点：银鳕鱼属深海鱼类，其鱼肝油效果好（淡水鱼、杂鱼或合成鱼肝油效果较差）。银鳕鱼不杂食、干净、无污染，其鱼肝油品质安全、可靠（鲨鱼杂食，偶尔有污染报告）。
除腥工艺好，味道清纯，大人、小孩易于接受。
AD含量符合世界卫生组织安全标准，长期服食而不会过量。
地球上Z优质的鳕鱼
自然而然，就能想到北欧国家。而在TB上，所谓的顶级鱼肝油，产地几乎全是挪威，冰岛。那么，寻觅范围暂且缩小一圈，去欧代店看看吧！
爆款"鱼肝油"
MOLLER’S DOBBEL
这是在TB卖疯了的“鱼肝油”。之所以打引号，是因为它根本不是鱼肝油，仅仅是鱼油而已。就有那些卖家，打着鱼肝油的旗号，把FISH OIL变成了FISH LIVER OIL。
DOBBEL的原料是来自于秘鲁海域的沙丁鱼和凤尾鱼鱼油,添加了VA VD.那么AD是否天然也就可想而知了.网上也有人说,只是载体不同.伊可新把AD溶解到了植物油里,而DOBBEL则是溶解到了鱼油里.官方介绍显示,DOBBEL本身是设计给抵触鱼腥味的成人吞服的.
有时候,爆款也是假象! 跟风不能盲目!
MOLLER'S家族
由DOBBEL揭开PETER MOLLER的面纱.这是一家创立于1845年的挪威老牌.抱歉,北欧国家目前一个也没去过.事实上,南欧我也没去过,哈哈!所以,我对这个老牌的了解仅仅限于间接认知.
轻松引出MOLLER'S的另一产品----TRAN !
MOLLER'S TRAN
peter moller有官方网站，有英语的。我的英语没有中文好，不过也能看出大概。或者你可以用GOOGLE翻译一下网站。TRAN是挪威本土销量第一、官方及专业人士极力推荐适合婴幼儿服用的鳕鱼肝油，100%纯天然的维生素A,D和DHA，维生素A,D含量完全符合中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量-Chinese DRIs》标准，是Z适合婴幼儿的鱼肝油。
营养成分表
看到这里，你会不会比较懵懂。UG到底是什么计量单位啊。反正，我是懵懂了。不懂就问，于是，得到了以下的换算方法。
各种维生素的换算是不同的：
维生素A：1μg =3.33IU 1IU =0.3μg
维生素D：1μg =40IU 1IU =0.025μg
维生素E：1mg=1.49IU 1IU=0.67mg
那么由此我们知道
TRAN里面，5ML（每日剂量）
VD 400IU
VA 833IU
DHA 0.6G
基本符合我们所熟知的1：2比例。(维生素A,D的Z佳比例应该是3-4：1而不是2：1。)再做一个比较给大家参考，金奇仕每一粒鱼肝油3.6MG单位里的VA是600IU，VD是300IU,DHA是24MG,也就是0.024G.DHA含量和TRAN是没办法比的.
世界卫生组织(WHO)及国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)一致推荐，婴幼儿每日DHA摄取量是100毫克。也有说法是,婴幼儿按照体重每公斤DHA摄取量为20-40毫克。那么按这个标准来看,金奇仕显然不达标,而TRAN又超标了.
DHA摄取超标有负面影响吗?这个问题还没寻找到答案,大家群策群力吧!
我们再来讨论一下TRAN里面VA和VD的含量吧.
0~1岁 VD10UG VA400UG是每日所需量,这样看来,TRAN的VD量是刚好,而VA不足.可是我想,VA在配方奶和辅食里也能很摄取. 并且,按照选择建议,TRAN比较适合喝母乳的宝宝.(按照营养成分计算，确切的说法应该是TRAN更加适合6个月以上母乳喂养的宝宝，6个月前减半服用相应的维生素A的摄入量太少了，才125ug，于中国营养学会建议的400ug的摄入量相差太多。比较起来LYSI的营养成分就更加合适。).因为中国乳母的乳汁里VD含量是不足的.再者,宝宝吸收能力差,胃肠道功能不完善,营养物质流失大,加上原本能补充到的VD就不多,导致宝宝更容易缺乏VD.
TRAN的建议使用量是6M以下的宝宝2.5ML,之后加量到5ML.
相信很多妈妈和我一样,选择鱼肝油的后顾之忧是害怕摄取了过量的VA和VD,导致鱼肝油中毒.因此,在选择时,仔细分析鱼肝油的成分是必须要做的功课.
口味方面,TRAN有原味和柠檬味可以选择.如果是我,我会毫不犹豫的选择清新爽口的柠檬味儿,因为这个味道比较容易让宝宝接受.可是,请注意,8个月以下的宝宝还是选择原味的鱼肝油为上.因为添加的香料会加重宝宝的肾脏负担.
原味的包装
柠檬味的包装
TRAN的价格250ML大致是180米左右，平均一下,1ML的单价是7毛钱.那么6M以下的宝宝每天的花费是1.75米,6M以上的宝宝每天花费是3.5米.
TRAN另有500ML包装,如果你打算和宝宝一起吃的话可以买大容量,价格会合算些.如果只是给宝宝吃,还是买250CC的比较好,鱼肝油会比较新鲜.
需要强调的是,开封后要放到冰箱保存,并于3个月内食用,以防鱼肝油氧化产生毒素.而鱼肝油里含有的VE就是防止氧化的.没有外包装的鱼肝油通常会用深色玻璃瓶包装来避免阳光的直射,瓶内为氮气.
世界顶级 CARLSON家族
1965年由John和Susan Carlson创立
Carlson实验室以家族拥有
并且从事商业活动40多年
因为没有人比名字更在意产品的品质
Carlson实验室致力于提供高品质的营养补充
"我的家族很骄傲的带给你高品质的产品
这是我们毕生的工作"
Susan Carlson
刚开始看到这个牌子的鱼肝油时,我是抱着绝对的好感的,差点就买了.美国没去过,可是在描述里看到这个鱼肝油在美国的口碑很好.美国牌子,挪威制造.
于是放到收藏夹里准备出手.
其实大家会不会觉得CARLSON的瓶子和TRAN的有一点像,或者说是一样?!
带着这个问题,我展开了咨询,Z后得知,有很多美国中高端的鱼肝油品牌都是在北欧地区厂家OEM生产的,CARLSON也不例外.请仔细看它的标签右上角,应该就是PETER MOLLER的贴牌货.(CARLSON品牌鳕鱼肝油就是MOLLERS公司OEM贴牌生产的，仔细看CARLSON玻璃瓶上有“PETER MOLLER"字样，只是瓶子上面换了张标签而已。)
所以,更一步的了解欲望也由此打消了.
冰岛Z老牌 LYSI
成立于1938年的Lysi有限公司生产种类繁多的保健消费品和大宗产品。公司拥有从原肝到零售商品整个生产鳕鱼肝油过程所必须的全套现代化设备。这些生产设备可用于多种用途，不但可生产鳕鱼肝油，也可加工其他多种海洋鱼油产品。
Lysi公司是按照国际通行的ISO9001标准获得质量体系认 证的首家冰岛企业。根据HACCP内部体系，Lysi公司亦于 1993年获得了冰岛渔政司颁发的加工许可证。1995年，冰岛卫生部根据“优良实际制造”标准(GMP)向Lysi公司的包装设备颁发了药物生产许可证，这是世界上第一家获此待遇的鳕鱼肝油生产厂家。
冰岛的鳕鱼生活在环绕冰岛的寒冷、清澈的北大西洋水域中。在 Lysi公司员工严格的检验和专业化 的监督下，新鲜的鳕鱼肝在几小时内就变成了品质超群的保健食品。因此，即时性和快速加工是保持产品纯净和自然新鲜的关键所在，正是这一点使得Lysi公司的鳕鱼肝油遐迩闻名。这也是Lysi公司业已成为世界领先的鳕鱼肝油和其他海洋鱼油产品制造商的诸多原因之一。
LYSI是来自于北极圈的顶级纯正鳕鱼肝油.是拥有70年历史的鳕鱼肝油品牌，严格按照GMP、HACCP、ISO9001、ISO22000等标准质量工艺生产，欧盟唯一获得GMP认证的鳕鱼肝油厂家，100%纯天然的维生素A,D和DHA，维生素A、D含量完全符合中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量-Chinese DRIs》标准，纯天然营养型鱼肝油，常年服用不会导致维生素中毒，营养成分更加适合国内宝宝！
在这次寻觅之旅中,我买的就是LYSI PORSKALYSI.我想,这应该是LYSI的明星产品.(LYSI有英文和挪威语的网站)
贴中的LYSI图片是英文出口包装的，LYSI产品出口到很多国家，出口产品一概为英文包装。而您购买的产品是冰岛文包装是冰岛本土销售的商品，您要知道国外是好的东西都是留给自己本国人享用的，出口到别的国家的产品都会差一个档次。(这是卖家给我的回复原文)
这这瓶鳕鱼肝油的口味有原味,柠檬味和水果味.之前已经说过了,8个月以下的宝宝Z好不要吃添加香料的产品。
对了,顺便说下用法用量.
5岁以下的建议使用量是2.5~4ML左右.让我们了解一下这5ML的内容物吧.
DHA 400MG
EPA 300MG
VA 230UG 也就是 766IU(国际单位)
VD 9.2UG 也就是 368IU
VE 4.6MG
与MOLLER'S TRAN相比,我们比较一下Z重要的3个指标.
VA 833IU
VD 400IU
DHA 0.6G
6月龄以下的BB每天吃2.5ML的TRAN,那么对半开
VA 416IU
VD 200IU
DHA 0.3G
我们可以清楚的看出,LYSI的DHA含量和VA含量比TRAN高,可是VD含量略少一点点.(两种的指标都在中国营养学会归纳的摄取指标内).先前说过,TRAN适合吃母乳的宝宝,而LYSI适合吃配方奶的宝宝.道理也就在这里.
除了LYSI之外,宝宝每天仍然可以从配方奶及辅食中摄取到VD,这样总量相加,摄取量就不会超标,也就不会导致鱼肝油中毒.
价格方面,258米240ML,1ML单价是1块1.
(这一段落中,LYSI VD的含量我更改过了.因为之前写的是出口英国的鱼肝油含量,而我买的是冰岛原产的,含量有所出入.所以现在每天给宝宝吃的量大概是1勺多一点点,不用吃2勺那么多)所以买的时候一定要看清楚是本土的还是出口的。
并不是所有的原产地鱼肝油都适合我们.就拿LYSI来说,也有专为宝宝设计的产品.按道理来说,我们应该选择那个产品才对,其实不然.
这是LYSI的CHILDREN'S COD LIVER OIL.事实上,它是鳕鱼肝油和金枪鱼油的混合产品.VD的含量非常的高.因为北欧的日照时间非常短,所以必须要加大VD的量.而我们呢,常年阳光充足,可以时时享受到日光浴.自然就不需要过高的摄取量.
选购宗旨
1 广东卖家或香港卖家,免谈.极有可能是走私货,假货.
2 把MOLLERE DOBBLE说成是鱼肝油的,免谈.要么就是昧着良心挂羊头卖狗肉,要不就是自己也不清楚,到底FISH OIL和FISH LIVER OIL有什么区别.然后就是,这极有可能是批发的货品.来龙去脉弄不清楚的东西,不敢吃.
3 对鱼肝油一知半解的,免谈.连自己都不了解自己卖的东西,基本上没什么信任度可言.
