减肥的烦恼

一定要运动的！我试过晚上不吃 瘦不了 非要运动！可以轻量运动的，慢跑不错！

同意上面的！

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个人认为，减肥要科学，而且要安全，减肥要节食的方法不科学，而且会让胃的吸收失调，像一般的减肥药，只减水分不减脂肪，所以反反复复，始终减不下去。

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