想减肥,学肚皮舞还是瑜伽好呢,大家进来给点意见啊!

15回复 阅读 5040

想减肥了,163,已经超55KG了,真是无语了。

我们这里有个俱乐部有高温瑜伽肚皮

还有其他就不想考虑了,我不喜欢太激烈的舞蹈

同学在里面学钢管,觉得还不错,帮我问了一下

高温瑜伽是880 三个月 一个星期2节高温 1节操课 1节普拉

肚皮舞是780 三个月 1380 一年(价钱差好远啊)

不知道学哪种好?

学过的MM给点建议吧!

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清秋烟雨 大学三年级

晕倒,发给贴都没有人给意见,平时不是看到蛮多人说学瑜伽什么的么

请叫我小Y 博士二年级

瑜伽 看起来有气质

。。。 。。。 肚皮 也可以的哒 。。。

小季 大学四年级

瑜伽咯`1

328334609 高中三年级

那要看你是比较喜欢舒缓的运动还是喜欢稍微动感一些的了,不过作为一个瑜伽老师我是建议你刚开始不要去学习高温瑜伽,因为现在高温瑜伽不仅仅有硬件设施的限制,同时可能你的身体也不是很适合~~~如果你想咨询可以加我QQ喔965497206(*^__^*) 嘻嘻……

蔺蝉烟 硕士一年级

瑜伽练习柔韧、平衡、力量。

肚皮舞胯部动作多,妩媚。

看你自己喜欢么是列~~~~~~~~

j5j5j5 禁止发言

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鳝鱼丝 大学四年级

肚皮 因为我是教肚皮滴~哈哈~

天降爱爱 大学四年级

对肚皮舞很有兴趣

秦秦 高中二年级
秦秦 高中二年级
FSYS 硕士三年级

肚皮舞

sgns123 禁止发言

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慵懒喵喵 硕士一年级

比较喜欢肚皮舞。。。。那高温瑜伽感觉会中暑。。

sukilee1025 高中二年级

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清秋烟雨 大学三年级

哇,这么久了居然现在还有人回帖啊

我现在都是跟视频练肚皮舞,节奏还是比在舞蹈室快蛮多,不过多练就好了

上次本来想跟叶子那个学,但是有课时要求,我怕6月份到广州就浪费了。

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