我的生伢的一点经验分享

顶起

谢谢咯

谢谢分享，很有指导意义哦~

呵呵

大家都要平平安安的生个健康的宝宝！

谢谢分享，我一直朝着顺产的方向在努力。嘿嘿。

加油！相信自己，你一定可以的！

生的时候不要怕，疼也是慢慢加重的，还有间隔，

疼的时候不能用劲，要放松，要放松的疼，

没关系的，再疼也只是一两分钟，忍忍，放松的忍。。

还有，趁着还有时间，多做些生的时候的功课

知己知彼百战百胜

顶起，勇敢的妈妈

看了你滴帖子，估计很多孕妈妈都有勇气自己生了

大家一起加油

生孩子其实也还好

就Z后疼那么一会会

其实那会也差不多快生了

大家一起加油，勇敢些，我们不都是妈妈生出来的

再掌握些小窍门，

很容易的

你也可以做到

什么叫不能憋，要放松疼啊？

我来学习的，前几天才在某网买了一本书，本来开始想买一些比较大众的书，我是指主要是国内一些作者写的，有图有文字，后来看到《西尔斯怀孕百科》，我家那位便说看看国外的医生是什么意见，多吸收一点。

买回来看，都是文字，颠覆了一般的书，也没特别认真的看。现在听到楼主也看的这本，我要好好学习一下了。

我还没结婚呢，但是我是希望自己以后顺产的，我相信我自己能行

坚强而伟大的妈妈呀！PFPF

多谢楼主，好坚强的妈妈！！

支持LZ~~好妈妈啊··

我已经39周，一直坚持想顺，但是好像还冒入盆，好麻烦啊！再继续等一个星期哦！

嗯嗯。谢谢谢谢

话说我每天适量运动。就是为了顺产努力啊。。

希望明年三月的时候也可以像楼主一样顺，呵呵

你真坚强，我从怀孕开始就好怕顺产../:

就是疼的时候不能憋不能使劲，要放松

因为疼是身体告诉产道周围的肌肉，

让他们让开

把产道腾开

好让宝宝出来

所以说疼是身体肌肉传递的信号

你不能用劲不能憋啊，

要放松啊放松