坐月子真正要注意的有哪些呀？能洗头吗？能抱宝宝吗？

能洗头，但为了避免湿气寒气进入体内尽量少洗，洗完要立即烘干！少抱宝宝，月子期间已休息调理为主！产后100天是新妈妈身体的一个自然恢复期，因孕期和生产时张开的筋骨与腠理差不多完全闭合。所以产后100天以内调理好身体，关系到以后一生的健康！

同意2楼，月子没有做好，现在有肩周炎和五十肩。

从医院回家就洗头洗澡了！

我也来学习学习

来学习一下。。。。

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我只晓得我姐姐月子刚做完身材就恢复了（除了肚子上有一点点的鼓），宝宝大人都很健康。

真是神速呀。。。是不是怀孕的时候就身上没长多少肉肉呀？？？

自己注意就好

能洗头呀，只是洗完头就烘干

能抱孩子，只是不要久抱

进来学习的。话说我刚坐完的月子真是纠结，一身一身的汗，却还被老人要求得捂着。飙汗真的很痛苦啊

少抱宝宝，我同学说她抱得手腕疼

呵呵，想要了解这方面这个月27好上午在梅园宾馆（同济医院旁边）一楼有次针对如何科学坐月子来避免一系列的月子病，产后饮食怎样安排奶水好自己也不长胖，撑大的肚皮怎样尽快恢复的免费妈妈课程可以过来了解下 ，由广禾堂月子餐等联合举办的哦，到会的妈妈有价值百元的礼品！！凭编号入场参加抽奖活动（价值不低于百元）。需要编号的妈妈可以短我！！！！！

我姐姐怀孕的时候肉都长宝宝身上了，自己身上也有点，听她说根本不用减肥了，只要坚持母乳喂养。

怪不得呀。。。我好姐妹胖了50多斤，可是小孩才5斤4两，好悲剧呀。。。。

Z好不要洗多了头，实在不行半个月洗一次吧。但是一定不要抱宝宝啊，不然手容易得健翘炎，好疼的，我月子里一次都没有抱宝宝，满月后抱了几次还是得了，手疼得不得了，后来休息了一些时没有抱了才好，现在宝宝10个月了，天天都可以抱了呵呵。你Z好等宝宝三个月了再抱。

这个是个别情况吧，我妈和我老婆都抱了，一点事没有。而且别说洗头，她一个星期不到就受不了，洗了澡了都。我本来还买了漱口水，结果根本没用，照样刷牙，挺好的。

看来是本来体质就好的人可能会好一些，体质差的人可能就需要多加注意了！还有跟妈妈的年龄应该也有点关系吧！

我马上就要做完月子了，洗了一次澡和头发，我跟我妈轮流搞孩子，不然一个人搞不定，老公跟婆婆都上班，只能我妈妈和我带孩子，我觉得还好，还没发现有月子病。