毅力啊！~我就是没这种毅力~~~~

楼主，小腿大腿怎么瘦啊？具体方法有啊？我身体瘦了，但是感觉腿没怎么瘦，一直很苦恼这个

我也要有你这样的毅力就好了，惭愧啊，要向你学习

你宝宝好可爱

楼主说得很对

减肥其实就是管住嘴。 甩开腿

膜拜，学习

你很美，儿子也美帅，你也好眼熟，是省幼师的吗

Puritan's Pride 这个牌子的不错 你可以去看看价格也不贵。

大腿好细啊 我吖5个月了 160 100斤 大腿围还在50 你44 么昂瘦的大腿啊 还有肚子 还是松弛不平 穿了收腹的 效果不明显 求指教

瘦小腿 蹬自行车的姿势。。。躺在床上 蹬五十个每天

然后倒立把脚贴在墙上 直到脚丫子发麻

然后按摩拍打

不是啊哈哈 不过谢谢你的赞美哦~

我肚子完全靠跳舞瘦得。。因为跳舞有很多定向腹部练习

扭屁股 扭腰 都可以让腹部结实

但是我依然还是哟小肚子 因为毕竟当时肚子太大了

所以准备等瘦到50公斤 做哈塑身练习。‘

我一直不相信塑身衣。我只觉得那些东西都是一时的

但是要买就买专业的。那种太便宜的真不行 我买的便宜的一大堆

贵的太贵不舍得

所以还是运动吧

我估计是天生大腿就蛮粗····晕死了··· 我肚子也冒平···

其实每个星期你保证五个小时的运动量，就差不多了。

我现在也不是每天都运动 就是基本一个星期会休息一天到两天

以前是一天运动2个小时呢 运动量太大我自己也无法承受的

现在每天一个小时也很不错

肚子一定要做仰卧起坐 但是你现在孩子菜五个月

你等到六个月以后再说吧

肚子只能靠运动 。不然就是买点塑身的那种按摩膏配合一起

不然很那的恢复以前

儿子好可爱额

谢谢哈~

还在你帖子里找到志同道合人，一起探讨减肥，有意思的说。哈哈

减肥是女人永远的话题呀·