生活杂谈

10种睡前可以吃的食物

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琴台物语 小学六年级
chjjcw

1275078669 高中一年级
琴台物语

我看了下,里面的食物基本都是含有促进睡眠的成份,例如色氨酸等;

不过睡前不吃东西,Z重要的不是促进睡眠,而是保护胃及防止过胖,相信你能明白~

糯米鱼 大学四年级

来学习。

杨杨的向日葵 硕士三年级

学习了

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