阿里地区向来是驴友们探险和体验大自然的首选之地，这里拥有丰富的野生动物和美丽的自然环境。而对于阿里地区的游玩却需要一些提前的准备和注意事项，也可以在。准备：
阿里地区是西藏自治区需要办理边防证的一个地方，所以在您出行钱一定要到相关部门办理边防证。持国内身份证者在自己户口所在地到公安分局户籍接待室办理即可，但先需要在工作单位以及户口所在地的派出所分别盖章。
西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县
林芝地区：墨脱县、朗县、米林县、察隅县
山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
衣物（数量自己看着办）：
羽绒衣（西藏都是包车，不是野外旅游，不用冲锋衣的，如果已经有了，那就不用羽绒衣了）、保暖内衣裤、一次性内裤、长裤、长袖衫、薄外套、T恤、中帮登山鞋、轻便拖鞋、袜子、宽檐帽、口罩（一定要带）、手套、墨镜、头巾。
装备（为了使出现简便可以在到了拉萨后购买：
睡袋（一定要带，不用厚的，只是防脏）、防雨罩（衣）、强光手电。
所需证件：
二代身份证、前边提到的边防证。
个人卫生用品（可以在拉萨买）：
毛巾、牙刷、牙膏、洗浴旅行套装、水杯（刷牙用）、干净塑料袋若干、一次性杯子、简易餐具、洗衣皂。
防护用品：
防晒霜、护肤品、润唇膏、保暖贴、保湿面膜（要带足）。
日常用品：
攻略书籍、笔、记事本、手表、保温杯。
药品（建议到拉萨购买）：
消炎药、退烧药、感冒药、创口贴、肠胃药、眼药水、维生素、清热药品、必理痛、西洋参含片（防高反）、酸玛琳胍片、维C银翘片、高原宁、高原安、红霉素软膏（鼻内干裂，会出血，用这个立马治愈）
卫生巾：由于西藏高原是一个特殊环境对于女性的生理来说有很大的影响，经期可能会提前7-10天，所以对于女性来说要有备无患。
电器：
手机、手机充电器、相机、相机备用电池、相机充电器、MP3、笔记本电脑(这个很重要，路上住宿可以解闷，自己看电影)。
其他（可以拉萨买）：
排插（一定要带）、电吹风（看个人所需）。
拉萨休整是需要购买的零碎东西:
零食（牛肉干、巧克力、奶糖、话梅等， 不知道拉萨有没有卖自己喜欢的牌子的零食， 建议可自带些）、脸盆（一定要带）、湿纸巾（大量，我不知道拉萨的价格和质量，建议各自先带些）、矿泉水、大量水果（苹果梨子西瓜，水分充足的水果）、榨菜、咸饼干
