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开塞露乃是王道

那你比我还严重，你太恐怖了

买瓶3黄片

一次吃6颗，

保证你的裤子都提不起来

香蕉加蜂蜜加酸奶搅拌，一天1次，3天见效

蜂蜜是个很好的选择··

多喝水，多吃青菜，坚持就会好

开塞露是小孩子用的

一天上几次厕所动不动跑厕所出门就要定位厕所的人飘过，乐昂的痛苦，我想你们也不会懂的

DHC果蔬片

小心以后得痔疮

我每天起床第一件事就是克厕所 我以前不是乐样滴 在14岁时听说每天起床后一杯温水 会变漂亮 就一直坚持 后来还养成习惯啦 也冒在意 后来在我2o岁时突然间发现 不晓得从几蛮起 ，每天起床第一件事就是上厕所 三不知 还早晚各一次

切,去问问那些动过手术的病人,手术头天晚上灌肠用的啥?

便秘时身体气不足

建议多吃山药

早起已被蜂蜜水，平时多吃水果蔬菜，酸奶，薯类，多运动

便秘不是病，调理下就好了，贵在坚持

我自己喝蜂蜜十几年了

很好