1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。
蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还特别低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。
不过醋的味道确实很不好，我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话，我建议你不防试试这个方法吧，相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。
太难喝了，我喝了一次就想吐！我宁愿尝试其它的方法！
楼上的,想减肥怎么可能不劳而获的,就是太多的人嘴里喊着减肥,却不肯吃苦,下定决心,所以面对的就是永远的,..胖咯!
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吃多点醋,对女人好啊,.女人要学会养生,才不会老,.~
1：4怎么一个比例捏··是蜂蜜4醋1捏还是····
蜂蜜1,醋4
那你瘦了多少呢？
怀孕之前80斤,快生的时候快120斤,现在生完差不多2个多月瘦到90,现在已经84,..~但是还在努力中``要完全瘦到以前的水平就OK了!
白醋可以吗?。
蜂蜜，又叫石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、众口芝
热量：321 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
那吃饭吗？
同楼上的问
白醋？
不是吧!生完宝宝两个月???那宝宝岂不是没得吃?
加油喔。
好想尝试
我和同事试过没有加白开水的.
就是纯蜂蜜加醋...饮用时间和楼主是一样的.
额。。。不酸吗
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