谢谢各位捧场。。。米还会做吐司，以后再开个帖子分享一哈。。

木错 木错

好想吃这糖包子啊。。。。

水煮蛋不适合我 不吃蛋黄得人伤不起

每次吃了蛋白丢蛋黄时 总怕下次打雷 劈死我。。

牛奶咖啡燕麦怎么做啊 我也是便秘～～～

就是用即时纯生燕麦，泡在煮沸的 牛奶里五分钟，加咖啡一勺（纯的），每天早上吃，坚持一段时间就能缓解bm了

黑咖啡和麦片都是通便的，加牛奶泡口感也不错，不过不能加糖，这样就冒得效果了。。。

没糖那不是很苦～～～～

呵呵，就是苦才有效果啊，咖啡和茶叶一样，苦中自有回味。我喝咖啡十几年了。。。

雪慧么？