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学习了，天暖和可以试下。不过我爱吃肉

我想瘦，但是就怕饿的受不了啊

收藏~

是不是早晚只能吃你写的那点东西啊

那瘦了后，又恢复饮食，不是很快就反弹了吗，长期吃这也不好啊，还是合理的饮食吧

吃低油低盐，都多少会瘦。。。。。

我也去试试，

你指的红绿豆各100克，山楂4个，栆10颗，煮出来装在你上面那个碗里，大概几碗？

还问一句山楂在哪买的呀？粥里不加糖吧？？？

请问LZ中午不能吃任何食物吗？

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要上班，不方便在家煮哟，昨天克家乐福把红豆，绿豆，糙米，乔麦等磨了粉子，准备开始减肥餐，用开水一冲就行了

哈，真的吗，收藏了，我要减肥！保佑我减肥成功吧

LZ，就靠你这神粥了

那是不是饿瘦的呀？

学习了。只是每次绿豆和红豆太难煮了～～

我试过，确实有效，

虽然我不记得减了多少，

不过感觉肚子平了，很轻

能加糖不……豆子没糖怎么吃啊！

我来试一下，一周，

到时汇报给大家！

xuexile