很多产后宝妈会出现以下症状： 1、 内脏下垂，小腹凸出； 2、下半身血液循环不畅，常感全身发冷、不适； 3、 尿道、阴道、肛门不能得到有效的收紧，出现小便失禁、子宫脱落、痔疮等症状；4、腰痛、耻骨联合痛；5、胯宽穿不上孕前的裙裤

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