求助。。。宝宝身体差吃什么可以增强免疫力？

宝宝女今年二岁八个月了，人地话宝宝过了二岁就没甘多病，但是我宝就差不多月月病，每次都是上呼吸道感染，上上个月才引起咳嗽差不多一个月才睇好了，现在未到半个月又上呼吸道感染，又伴有咳嗽，而家睇病又超贵，穷人病不起啊，烦死我了，而家我俾她搞到我有阴影，昨天才问来医生吃什么可以增强一下她的体质，他话吃冬虫草煲瘦肉。反到家我上网搜来下，网上都话吾建议儿童吃这东西的，想问下妈妈们有没俾小朋友吃过？同埋吃什么可以增强一下体质？万分感谢啦！