准妈妈们都在补什么?

你就食补不好吗？有的怀孕时钙补多了宝宝生下来就拔牙，营养要均衡不要吃太好了。

爱乐维就够了。孕妇奶粉和DHA七个月以后吃。

个人更倾向于食补，呵呵，多喝排骨汤，多吃鱼，水果，蔬菜，粗粮等，营养均衡就可以了

孕14周，个人觉得食补更重要，爱乐维在吃，每天一个白水煮土鸡蛋，再就是一杯牛奶（两杯我都觉得多了）~一天一样水果，除此之外，没补其它了~

个人觉得楼主的安利蛋白质粉可以不吃！

孕17周，食补Z重要，牛奶+蔬菜+水果+汤，一切OK。楼主补的太多小心指标超标哦！

孕24周,在吃福斯福,蛋白质粉,妈妈奶粉,钙尔其,纽曼思DHA,哎,我也是担心是不是补得太多了~~

之前也听说孕妇奶粉7个月以后再吃，为虾米呢？能给解释下不

热量过高

可能导致胎盘老化

别听买奶粉的吹牛

明白了，多谢

天呐，你也吃太多了吧，目前我除了饮食方面有加强，这些东西都没有补充，我好像15周了吧

本帖Z后由 玲坨 于 2012-3-30 17:36 编辑

我现在比怀孕前还痩了快十斤，二个多月的时候吐得住院，到现在都不想喝汤，还没怀孕前吃得多。

只在吃 爱乐维

每天吃：爱乐维+孕妇奶粉+白水土鸡蛋+玉米+水果+米饭面条+白开水

想起来就吃：核桃 红枣 钙片 铁片

爱乐维不是三个月前吃，满了三个月就不用吃了吗？

孕妇奶粉要七个月过后才吃？确定？我现在十三周，刚开始喝孕妇奶粉

我也很想食补，但是在家一闻到油烟味就想吐。。。只能拿这些东西补充下了。。。

我每天食谱：孕妇奶粉+苹果+核桃两个+泡腾片。 偶尔蛋白粉。 每周喝一碗汤

PS：补充一下，刚查百度百科，说孕妇奶粉要在怀孕前一年都要开始喝。。。。搞不懂了！

吃的品种好多啊。。。其实没必要啊。。。

内容被自动屏蔽

爱乐维是什么啊，是叶酸吗？我昨天才发现怀孕啊，很多不懂，希望大家帮忙教教我！

我也想知道

我也是昨天买了试纸测了后才发现怀孕的，，然后下午就去药店买了叶酸