哟西!通过一个月滴减肥,终于体重由原来的158斤下降至152斤。减肥食谱:早餐(想起来就吃); 中餐(20个小包子+热干面+海带汤;拉面+饼子;肉丝炒饭+一笼蒸饺) 晚餐:(2碗米饭+一碗汤) 附:每天可乐一瓶 薯片 蛋挞。 Z有效的减肥食谱公布出来了!
哟西!通过一个月滴减肥,终于体重由原来的158斤下降至152斤。减肥食谱:早餐(想起来就吃); 中餐(20个小包子+热干面+海带汤;拉面+饼子;肉丝炒饭+一笼蒸饺) 晚餐:(2碗米饭+一碗汤) 附:每天可乐一瓶 薯片 蛋挞。 Z有效的减肥食谱公布出来了!
太慢了,我每个星期游泳3次,一个星期五天不吃晚饭,早餐吃粉,午餐只吃菜。1个月85减到78
强人
吃这多还能减肥?
你吃吃的一点不少哦
模糊得背影发表于 2012-4-7 21:35 太慢了,我每个星期游泳3次,一个星期五天不吃晚饭,早餐吃粉,午餐只吃菜。1个月85减到78
你要我什么都不吃减肥 我还真的做不到 而且平时也很少运动了
你们这些男的还减肥,要我们这些胖妹怎么活啊!!!
4月份目标 145斤
吃着多,
我站上去 只有56
高手
56....勒苗条!
我也觉得您减肥期间吃的也不少啊~~
秤和我的好像啊
吃着多还能瘦
我一只脚 80多路过.
你吃的真多。。。尼玛 。。
我莫昂觉得还好啊,普通饭量而已
中餐(20个小包子+热干面+海带汤;拉面+饼子;肉丝炒饭+一笼蒸饺) 这一餐下来不便宜把。。。 好可怕啊
吃这多还能瘦.我冇看错吧.
我要照着你的食谱减肥,估计会肥死!
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