一天八小时,总有忙不完的活儿,精神一直处在紧张状态,特别疲惫~其实劳逸结合才是Z好的,这里就给大家推荐几个休闲放松的好办法,O(∩_∩)O哈哈~只要几分钟就好~
Solution 1:远眺,有益于缓解眼睛疲劳,当然,能够站在窗前远眺一下Z好。
Solution 2:在办公室做做小运动,缓解一整天的疲劳,对放松颈椎、腰椎也是很有帮助的。
Solution 3:听说看美女延年益寿,如果办公司有美女Z好,没有就下载在桌面上,每天看10分钟,相当于做了30分钟的有氧运动,适合男性员工,O(∩_∩)O哈哈~
至于美女嘛,还是自己去找吧。每个人看法都不一样,自己觉得是美女就可以啦!
Solution 4:Z后一个方法,也是我经常用的,O(∩_∩)O哈哈~打开网页,去找一个页面游戏,简单好玩的,说不定还有意想不到的收获呢~