各位怀孕麻麻们，吃什么可以避免少呕吐哇。？急急。~~

好像维生素B可以减少呕吐吧。。

维生素B6

尽量吃冷食或者常温食物，热的食物气味会更引起呕吐的感觉，柠檬水和苏打饼干也会抑制一些，胎儿前三个月是不怎么需要营养的，到了孕中期4—6个月才是胎儿快速生长的时期，这个时候你再多吃，初期体重就增的过快后期怎么办啊

要吐的喝水都吐，我每天早上都是吐的泡泡，就如同啤酒泡泡一样，因为胃里只有气和水。

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吃馒头 我那时是这样，你可以试试。

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-3718014-pid-31419839.html

个人的一点小小体会。

你看看吧。

往下拉。

貌似吃干的东西不容易吐，可以吃点馒头，煮的白鸡蛋，坚果，小饼干。

吃维生素B6可以只吐，实在吐得厉害可以去打营养针

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我是嚼口香糖，感觉可以压一点那种想吐的感觉

我现在快4个月了，早期也是吃什么吐什么。现在是吃多了就吐。我也很苦恼啊！别人说3个月过了就不吐了，可是我还是吐！怀孕到现在晚上就没吃过饭！我现在觉得我的消化系统都退化了!

好像吃土豆可以减少呕吐

苏打饼干。面食。柠檬橙子。意志力

小苏打饼还比较好 我记得没满三个月买了很多 我喜欢太平绿色袋子那种

现在刚刚过3个月，情况总是好两天坏一天，好的时候可以吃些饭。

前4个月吐疯了，然后就是稍微强点，但不能吃多，多吃一点还是吐，有罪啊。

我觉得冒得么特别有效的方法，我前期全部试过了。

后来吐血打营养针舒服点。

我整整在床上吐了三个月，中间还住了一次院，我觉得没有什么可以缓解~调整心态，只能这样了。

楼主别有太多负担 前期呕吐 没有食欲并不会影响宝宝 我是3个多月的时候开始吐 吐了将近1个月才好 那段时间体重增长也很慢 你顺其自然就好了 想吃就吃 不想吃就不吃 等到孕吐消失的时候再多吃一点就好了 放松一点啊

温水加蜂蜜再泡几片猕猴桃进去。。喝了特别开胃哦·~楼主可以试试