我也在吃汤臣倍健的维C

是药三分毒

每天看着桌子上瓶瓶罐罐的保健品真心想吐

总是想起来就吃几颗

都是花大价钱买的

但是吃起来心情就跟吃药一样

我床头那瓶养生堂VE160颗已经吃了快三个月，目前还有一半。。。

没感觉有什么不同，所以没有坚持吃。

我啊 好像从中学还是大学开始就比较青睐这些东东 大学开始吃养生堂C和E的

不会有那种什么吃了就白的效果

但是我在一次机会下测了身体的酸碱度 非常好 据说这个和我坚持吃VC关系很大

刚才和同事聊天的时候我还吃了个E 呵呵 抗氧化嘛 就当是延缓衰老了

~

前几天外婆买了好些别的 我挑了瓶螺旋藻今天才开始吃 ~

总之这些东西就当是身体的投资吧 不要太奢望 也不要疯狂 善待自己就好

来学习的：）

我吃维生素

正在吃gnc，平时不爱吃水果，还是得靠这些补。。

正在吃养生堂天然VC，还看不出效果。

吃善存 有效果

起码没那么容易上火长痘痘了

多吃水果当然是好的

但是你一天吃得东西没办法那么多维生素都补到

我吃B族,VC,葡萄籽,其实不晓得有冒得效果.

听说到了二十五岁以后就要开始吃这个。

我吃的善存，吃了后显得明肤很有光泽，它是多维，效果还行

女人嘛，可以适当吃些！我吃维E！黑芝麻、喝豆浆！鸡爪！猪手！经常性的，我自己没感觉什么明显变化，但这两年有朋友说我气色比以前好些！

我先前吃的汤臣倍健的维生素C，后来吃C+E，现在吃的是一品康，千万别买胶囊，吞的想死了

汤臣家的VC和女性维生素

在吃养生堂的维生素E 其他几个不记得的牌子的维E也吃过 感觉差不多 感觉皮肤要光滑点 再就是吃饭 排便神马的比以前好些 以前我都不爱吃饭 还有点便秘。

一直坚持吃水果