营养学家：进食的金科玉律

在家吃饭也是每天两杯葡萄酒- -

哇！高质量生活哦

看来我饮食非常递不健康,

宝典 宝典！赞一个！

看来我滴也是。。我一般都喜欢晚上躺倒床傻瓜吃零食。。。

那就试着改进哈！吃出的美丽更持久哦！

嘿嘿！爱吃零食是女孩的天性，但可以试着改变下，比如吃点水 果，要做健康美丽女人哦！

嘿嘿

好难的呀。。。薯片，话梅，冰激凌怎么可以被水果代替列。。味道太不一样鸟。。

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哈哈哈哈！当然食物除了有营养功能，还有愉悦功能呢？缺一不可呀! 薯片，话梅，冰激凌我们不否认它没有营养功能，但试着减少一点，增加新鲜蔬菜水果的摄入，这里有很多很多的抗氧化物质，可让你保青春靓丽呀。