本帖Z后由 断鸿零雁 于 2013-2-21 09:04 编辑
直达电梯：
现在已是孕24周了。回忆下我的备孕、好孕经历吧。希望这小小的经验能给正在备孕的JM有一定的帮助。
工作后家人就开始催着我们要宝宝。每一次给家里打电话，老妈总在电话里狂轰滥炸，谁家宝宝多大了，谁谁怀上了，谁谁刚生了个儿子……甚至连老爸都说，“你老公明年都30了，我30岁的时候，你都6岁了……”巴拉巴拉一大堆（此处省略无数字）。在他们的轮番轰炸下，我那坚定的意志已经千疮百孔。心想，我总不能老是为躲着他们的连环催而不给他们打电话吧（其实，我已有过为了逃避，三星期没往家打电话的恶性行为）。于是2011年11月份，我们正式备孕。为什么说这次是正式呢，因为在4月份，我备孕过一个月，当时以为，没避孕，宝宝就来了。事实证明，电视里都是骗人的，怀孕哪有那么容易。那时说是备孕，但我啥都没准备，老公说顺其自然，但我心里急啊，Z好今天想要宝宝，恨不得明天就能怀上。不知是准备不够充分，还是上天有意安排，工作先于宝宝来到我的身边。工作后，继续避孕（现在回想，那时可真傻）。
11月份，老公依旧说顺其自然，故而，我没有购买试纸，体温也是从19号开始测的。那时候已经是高温，估计已排卵。估摸着排卵日，隔天安排同房。从23号以后，群里不断有JM开出大奖，我那个羡慕啊，到楼下买了试纸，一测一个白板，心里哇凉哇凉的。但这也不能强求啊，只有12月份再战了。
12月，我准备充分，各种设备都用上了。
饮食篇：在播种网混了些日子后，经过几番对照，发现自己属于虚寒体质。据说体寒容易宫寒，宫寒不容易怀孕。于是在这个周期，我在饮食上做了很多改变。1号来的大姨妈，从那天开始，我每天早上喝一杯暖暖的红糖姜茶，连喝三天。12号左右，看着红糖还有剩余，我又喝了两天。经量大的MM和排卵后的MM，红糖水就别喝了哦，这有活血的功效。其次，这个月我开始每天喝豆浆，楼下有鲜榨豆浆卖，一会红枣豆浆，一会黑豆豆浆，各种口味轮番上阵。除此之外，我每天还坚持吃上一苹果。从大姨妈走后，我开始吃叶酸，后因排卵期推迟，我就暂停使用，这玩意儿争议比较大。除了我的饮食变化外，老公每天早上坚持一杯蜂蜜水。除此之外一天一盒牛奶，幸亏这个月买的是伊利的，要是*牛的，那真的是损的大了。
试纸篇：本月网购了40个秀儿的排卵试纸，10个大卫的排卵试纸，10个秀儿的ZZY试纸，5个大卫的ZZY试纸。事实证明，大卫的排卵试纸我买少了，到排卵日时，试纸不够用。话说淘宝上真的很便宜，JM们还是多买点备着。想怀伢的时候，大家玩尿都会很疯狂。
体温篇：从11月19日开始，我就开始坚持每天测体温。水银体温计（药店有售，很便宜），每天早上7点-7.30分测体温，在播种网上建议体温表，每天记录。这种方法唯一的缺点就是，生怕哪一天没睡醒，把体温计给咬碎了。幸亏还好，我的体温计至今完好。日子一长，我发现偶的体温有双向，群里的MM说，体温双向明显，说明黄体不错。小小的美了一下。有JM们常常会说，晚上起夜会不会影响体温，根据我一个多月的记录，我觉得不会影响，至少不会让你从高温一下子跳到低温。倒是测的时间方面，一定要超过5分钟，太短体温会偏低。
我在播种网记录的体温表。
BC监测篇：本来这个月没打算去做监测的。不知道是叶酸的关系，还是心情的关系，排卵期推后四天。我的月经周期较为准时，30-31天，按理说1号来的姨妈，17号左右就应该排卵了。可到了17号秀儿还没测到阳，我担心试纸有问题，更担心自己是只不下蛋的母鸡。Z后决定还是去监测下，看看是否有优势卵泡。因为是休息日，所以是彩超监测，医生说一般排卵监测只要黑白就可以。当天结果：卵泡15mm*14mm,内膜5.6mm。原来是排卵日推迟，虚惊一场。根据非妈的帖子，我觉得卵泡成熟应该在20-21号左右。20号，千辛万苦调休来一天，再去做了监测。这次是黑白超，监测结果：卵泡20mm*18mm，内膜7mm。医生说可以安排同房。
安排篇：说实话，这个月倒是没安排，因为20晚上老公出差。本以为17号排卵的，所以在13号、15号都有安排，结果试纸未迟迟测不到阳，之后为节约子弹，到20晚才有同房。之后，23号安排了一次。根据BC监测、试纸及体温的变化，本月应该是21号排卵的。20号下午，秀儿强阳、大卫阳；21号，大卫转弱，后来大卫PLSZ没了，就没测了，当晚秀儿阳；22号，秀儿弱弱阳。20号体温36.4，21号36.3,22号36.8，直接升入我的高温区内。21号老公已出差，想安排都没得安排。本以为这样，中奖的几率会变小，心情也就放松了许多。毕竟宝宝的到来还是得看缘分的。
开奖篇：本来打算在31号开奖的，如果中奖，那么2011年能够完美收官；如果不中，那么2012是个崭新的开始。可到了排卵后第八天，我就心痒痒，手痒痒。Z后群里同一天大姨妈、同一天排卵的JM说，“你去测测吧，测到了，我也测”。得到鼓励后，我拿着秀儿就测。一看一白板，松建议我过会再看。过了会，在灯光下，我隐约看到了一灰印，拿给老公看，老公说看到了。他说，你是看多了，意念了（我意念了，难道你也意念不成）。后拍了照片给JM们看，她们都说看到了。那时有点小忐忑，因为大家都说秀儿容易诈和。当晚没睡好，生怕起来后印子就没有了。第二天晨尿测试，印子还有，但有减弱。听另外一个群里怀孕的JM说，她就是傍晚测的比早上的深。
排卵后第8天秀儿ZZY试纸。
排卵后第10天秀儿ZZY试纸。
排卵后第16天秀儿ZZY试纸。
开奖前感觉篇：说实话，以为中奖几率小，所以没有刻意去感觉。PP增多，爱打嗝，这两项以前没关注过，所以没法比较。排卵后第五天，左小腹有隐隐的刺痛感（这个周期是左边测到优势卵泡的）。胸部疼痛，排卵后第六天，胸部胀疼，RT有点痒。倒是BD从排卵后第七天开始有所增多，但有JM说，大姨妈来之前BD也会增多的。排卵后第七天，体温降了0.2，不知道是不是传说中的着床降温。排卵后第九天小腹坠胀，有大姨妈来时的感觉。没什么其它的感觉了。
官方验证篇：排卵后十七天，官方验证，HCG907.60，孕酮20.95。2011年完美收官。
LZ请教你一下，为什么我用秀的排卵拭纸测到强阳的那几天，体温还是没有高于36.3啊？而且Z低的时候是35.9.。
好的哈，我再观察观察，谢谢啦