大家的脖子还好么

偶的颈椎也有问题，经常会疼，去医院看过，问题不大，楼主如果疼的很严重就去拍个片子看看吧~~~

对着电脑时间长了，脖子也蛮酸滴

内容被自动屏蔽

我的脖子长期疼 因为保持一个姿势太久了

我也经常这样，长期坐办公室对着电脑，适当的运动比如跳舞就能缓解，你可以考虑报个舞蹈班试试~

可能颈椎有点小问题吧，教你个瑜伽动作可以改善：呼气，低头，用下巴去找你的锁骨窝；吸气，回正。呼气，抬头，用下巴去寻找天空；吸气，回正。呼气，用右耳寻找右肩；吸气，回正。呼气，用左耳寻找左肩；吸气，回正。然后是转圈的练习。注意，转圈的时候要缓慢的，匀速的，有控制力的去转圈，并且保持均匀而自然的呼吸，在转圈的过程中，当你觉得哪个部位特别酸痛的时候可以多做停留，让更多的血液去充分滋养此处的肌肤。

至真瑜伽——民族大道光谷广场尖东智能花园1栋502；电话：51782176

颈椎吧。

去游泳吧。

高薪诚聘平台客服，淘宝客服，有意联系扣扣：717973976，觉得是骗子的请绕道，想天上掉馅饼的也绕道，有付出就有回报，真实可靠（非诚勿扰）

足疗！！！