因为工作关系，长期坐着，腰部上的肉怎么减，Z有效？
腰部肉怎么减？
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因为工作关系，长期坐着，腰部上的肉怎么减，Z有效？
我是来看答案的，嘻嘻
我也想知道答案
求答案。。。
转呼啦圈 少吃油 做仰卧起坐
饭后站半个小时，么一吃完就坐着···
低调的小龙女发表于 2012-6-17 22:03 饭后站半个小时，么一吃完就坐着···
这效果不大，有没有效果大一点的 ？
grace小小发表于 2012-6-17 21:45 我是来看答案的，嘻嘻
看到很多人都 有这困惑。
想飞的鱼5202发表于 2012-6-17 21:48 我也想知道答案
志同道合。
wh小黄发表于 2012-6-17 22:02 求答案。。。
以前从上往下看，还可以看到小鸡鸡，现在都被肚子挡住了
木木彤发表于 2012-6-17 22:02 转呼啦圈 少吃油 做仰卧起坐
反弹性蛮大吧？
想飞的鱼5202发表于 2012-6-17 22:12 回复 璇璇爱 的帖子以前从上往下看，还可以看到小鸡鸡，现在都被肚子挡住了
很有效果的啊···
低调的小龙女发表于 2012-6-17 22:15 回复 璇璇爱 的帖子 很有效果的啊···
我现在坚持 在。。。。嘿嘿。
我是来看答案的
这么开心？
减肥主要在于坚持。
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