【夏日清凉特辑】简单、美味、营养的【燕麦牛奶】。。90后系列。
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阅读 5067
通心粉。
初中三年级
本帖Z后由 通心粉。 于 2012-6-21 11:10 编辑
各位意粉大家好!
帖子发两次才成功的伤不起啊!~
今天要给大家介绍的是
燕麦牛奶!
其实这个挺常见的,学校就有卖
不过学校的可是非常的没料啊
所以趁假期在家里吃个够啦!
首先是我们的原材料!
很简单的
燕麦 在超市里都有卖哦
这样的一袋我煮了三次
不过我都给了很多!
牛奶我用的纯牛奶~也许甜牛奶也可以不过好像现在甜牛奶都不好买的说
我们还要用到 白砂糖! 这个每家都有的我就不照了。
接下来就是我们的工具了!
我用了这样一个小锅
大小很合适!~
把燕麦倒入锅中清洗
还是会有很多壳子的 所以要多洗几遍
洗完之后 加上水就可以开始了!
这是洗好后的样子
给大家看看分量~~
加水 上炉!~
盖上盖子就可以开始煮啦!!
2楼继续哟~~~
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通心粉。
初中三年级
啊 发帖真不容易啊~~~希望大家多多支持小女啊~~
被讨厌的勇气
硕士三年级
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艾米Z
初中三年级
很有爱的说,口水~~~
通心粉。
初中三年级
顺便和大家分享一下之前做的
香蕉冰淇淋!~
感觉口干一般~就不具体说了~
图片还是很貌美的哟~
灵魂兔
硕士三年级
楼主加了蒙牛牛奶就不营养了。。
通心粉。
初中三年级
Sallygal 哈哈~~那我只能去自己挤了~~
话说那可以用什么牛奶啊~~~
灵魂兔
硕士三年级
通心粉。 反正不要用蒙牛伊利的,他们2个都不是好鸟
我喜欢光明优倍的(虽然暂时冇爆出什么问题)
现在蛮多超市有进口牛奶,就是有点贵
总而言之言而总之不要用蒙牛伊利的啦
饭饭芳
硕士一年级
通心粉。 哈哈~自己挤,只怕不够吃吧~~~
楼主太幽默了
通心粉。
初中三年级
Sallygal 好~~
不过我相信我们强大的中国人体质~~
毒不死!!~
我小时候还去光明参观过呢~~
silviax
硕士一年级
求更多美食
通心粉。
初中三年级
饭饭芳 我妈妈原来就跟我弄过
说有营养~~那个腥啊= =
通心粉。
初中三年级
silviax 嚯嚯~~好瓦
好有动力额!!~
不过边做还边照相~
真的是体力活啊~~
灵魂兔
硕士三年级
通心粉。 毒不死也不能支持蒙牛和伊利撒
晓得有毒还克喝!
还把钱他们赚
这已经不是毒不毒的死的问题了
wuss2006
大学四年级
牛奶 不能加热 沸腾
通心粉。
初中三年级
wuss2006 我都是用地很小的火哦
然后燕麦是水煮开的
不过是有说不能沸腾 是什么原因哦??
通心粉。
初中三年级
Sallygal 好!!~
跟你一起搞光明:
灵魂兔
硕士三年级
通心粉。 你把优贝加一点点糖,一煮,蛮香!
通心粉。
初中三年级
Sallygal 好~~~下次再去超市就买~~~嚯嚯~~
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