生活杂谈
dudushujuan 小学五年级

我也偶尔遇到过,有时不是手压胸口也会这样。想动不能动。想喊不能喊,有一次真真切切感觉有人对着我,而且还有气息。很真切。以前会很怕。后来好些了。想着也不是第一次,呵呵。

ph08 高中三年级

好黑人呀!

—阿布— 禁止发言

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亮仔张616 超级意粉

这个可以有。。。。。。。。。。。。。。。。。 每次都是吓醒的,同时醒后要躺半天才能回过神。。。。。。。。。。。

熹微微。 博士后
amao

利器可以压煞气啊

熹微微。 博士后
dudushujuan

恩,后来就没了

不过现在没放铁尺也没被压了

say924 高中二年级

/:-

satllite 大学一年级

夏天天气热,人体调节能力变差了

亚希607421 小学六年级

我也有过一次,吓得我出一身冷汗

小鲸卷卷 硕士三年级

我搞过很多次。

皓月浅影 硕士一年级

我结婚前经常有这种情况

就是觉得自己醒了,但眼睛睁不开,拼命想睁但睁不开

感觉全身都动不了,婚后就好了

jian881001 初中二年级

木有感觉过

may.. 大学四年级

我一睡觉都会这样子啊 有时候感觉自己从蛮高摔下来了

但就是眼睛睁不开

豊籽凯 大学二年级

经历了几次,除了第一次有点怕

后面就不怕了,每次都会先听到有“人”走路的声音

宝贝飘飘猪 大学二年级

初中刚搬新家的时候几乎每天都这样,我记得我后来都跟我自己说,动不了算了,继续睡,睡醒就好了,后来我老娘跟我把床换了个方向就好了

莱莱露露 高中二年级

有过一次

依然逍遥 大学一年级

冒遇到过这种事啊,看倒好黑人啊

crystalllove 大学二年级

有过

猫咪爱吃鱼 硕士三年级

定义一:梦魇   人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”   同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他,或推他一把,梦魇就会立即消失。   其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。   仰卧、盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心,就会发现,那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 鬼压床卡通

有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的Z权威,Z有“科学根据”,Z多人支持,Z令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死”

定义二:睡眠瘫痪症 鬼压床漫画

  所谓“鬼压身”,绝对不是"鬼"压床,更不是"鬼"缠身,事实上是 患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至Z低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。   “猝倒型猝睡症”的患者,Z常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。   我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,Z后进入“快速动眼(做梦)期”。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。   当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力Z低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”Z常有的状况。   一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼(做梦)期,而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。   据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到“鬼压身”后,大可不必焦虑不安,也别去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。

dinglei808 博士后

百度吧。这是梦魇。

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