我也不厚道的 看成调情勒~

难道一辈子靠父母？父母也会老的，也会有不能动的那一天，难道不想给孩子一个好的榜样么？

超市有牛排的半成品卖，就在速冻食品的那边，回来下锅一煎，再配点面包、沙拉什么的，买几根蜡烛，就是烛光晚餐啦

自制牛排也很简单的：直接买牛里脊（菲力牛排就是牛里脊），切成5cm左右的厚度，用盐、黑胡椒、橄榄油腌1小时以上（可以再加自己喜欢的调味），平底锅烧热（滴几滴水上去，水滴会跳动的话，温度就正好），下黄油融化（要健康可以用橄榄油，不过黄油更香），火不要太大，煎到一面变成白色翻面，另一面也煎到白色，再稍微大火把两面微微煎焦一点就可以了，然后浇上喜欢的酱汁（超市进口食品区有卖的），中途不要用铲子压，牛里脊肉质很嫩，一般不会煎老的

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知道了·下次注意

买过了的···屋里餐具不是很全·就觉得怪怪的···

我在医院里上班，私立的，避免广告嫌疑就不说名字了