11点睡,7点多起,中午还能睡一个多小时
11点睡,7点多起,中午还能睡一个多小时
我一天只睡7小时、
医生说要睡足才不长痘
差不多11点到12点之间睡觉、、8点10分起床、9点上班。在公司附近租的房子。每天都能睡8个小时。中午还午睡四十分钟。
每天9个小时·~标准的
现在眼睛就睁不开在,睡眠一向不好~
晚上11点多睡,早上7点20起,但是从来没很好的睡过8个小时~
算下每天6个多小时吧,有时候还醒得早些
我大概7个小时不到
晚上11~12点睡 早上8点起 每天基本可以保证哦
每天10:30-11:30睡觉,不一定~~早上7:30-7:40起床~~还是不够,我是睡神!每天恨不得睡12个小时才够!
不到8小时
以前是十点睡觉,七点半起床。现在……烧烤夜宵都出来了,老公喜欢吃,所以经常是十一点睡觉,七点半起床
我24:00前睡觉7:20前起床~中午午休(有床)1个多小时~~应该超过了吧~睡眠质量一向很好~~
现在是平常都睡够八小时,周末却睡不够。平常因为第二天要上班,晚上十点多十一点就睡了,早上七点起来。周末因为第二天没事,晚上就熬夜玩,结果第二天七八点也醒了,睡不着了。
午休算么?
晚上十一点半上床,早上八点四十多起床,这有几个小时???
晚11点,儿子睡了我睡,早7点半,儿子醒了我醒
读小学也没得睡八个小时的条件了。。。
每天睡9个小时 还多了一个小时
10睡、、6点10分起来的孩子飘过、、、
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