好久没回得意发帖了。
夏天到了，姐妹们Z关心的就是自己的身材，Z近也看到听到很多人要减肥，大都是在饿肚子。
所以我就在这里罗嗦几句，大家不要一味依赖于节食，针灸，火罐，药物之类的减肥方法，也不要以体重为衡量标准，可以去测下身体内的脂肪含量，有针对性的减，可以通过运动，也许就是简单的散步，扭腰就能达到瘦身的目的。
我们需要减去的是身体的脂肪，不是健康，人都是贪心的，瘦了还要更瘦，当你瘦到衣服撑不起来的时候，你又会想增肥，所以小V希望大家都能用健康正确的方式来消灭脂肪~~~
祝大家美美过夏天啊~~~
说的很有道理。我是沙发?
很想瘦
对滴，嘿嘿~~~
O(∩_∩)O谢谢
话是这么个说法，做起来就。。。。。
按我这个现状，扭腰减肥至少得个年把才行哦！
我想瘦
当你瘦到衣服撑不起来的时候，你又会想增肥
以前的我有这种想法
现在突然长了10斤...........我又开始怀念以前了.........
我今天穿低腰裤上班，一边走路一边提裤子……瘦下来后裤子就肥了
即使我需要花钱再买新的，也是心甘情愿滴~
是我，我也愿意呢，嘿嘿
我也愿意，人长胖了真是太痛苦了
要配合运动``````而且不是不吃是少吃，吃得要有营养
哪里测脂肪含量咧？
运动加节食 坚持就是胜利 吼吼
同问··
还有楼上的减肥成功的，都是么昂减的阿··
开始减肥中。。。。
一些正规健身房应该会有~~~
恩呢，不管瘦还是胖，只要自己满意就好
我只是希望大家健健康康的瘦或者健健康康的胖~~~~
俺每天坚持跳绳2200下,饮食注意营养,周围人都说我瘦了,只是不明显,但是身体变好了,以前上楼梯喘气,现在好多了,我会一直坚持跳下去.
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