我婆婆经常看张悟本的养生学，她经常做凉拌茄子我们吃，加些芝麻酱，味道还不错哈~~

我同事吃了个把月，每天晚上吃饭和生拌菜（莴苣、茄子之类的），瘦了5斤，不过要坚持吃！早上和中午没有按这个吃。

我朋友也用盐稍腌哈, 生吃的,效果还不错的. 我弄过一次, 但是很难咽的, 不习惯.

我个人觉得还是蒸熟后, 拌点作料吧, 少把油, 或者不把油, 效果也差不多吧. 但入口肯定会好很多的.

我爷爷生吃茄子减了10斤，减肥效果真是好啊！他吓得不敢吃了，就又长回了1斤

应该可以把。

树皮都可以吃灭。

生茄子也应该阔仪。

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可以的 我老爸在家经常这样吃哦 说对身体好撒