本帖Z后由 蔓萝青青 于 2012-9-9 17:42 编辑
话说我练习瑜伽的会馆开了小班的艾灸疗愈提阳瑜伽，因为那里的老师上课一直都很靠谱，开展的新会员课都是和中医结合的，上的特别舒服，方法也简单，回家了还可以自己练习，所以我就毫不犹豫的报了一期艾灸疗愈提阳瑜伽，结果，感觉真的太好了~
前面有一个小时的练习，练习到一半的时候，老师有让我们互相看看对方的面色，在练习的过程中，面色，神态都和刚开始我们进来的时候不一样了，真的很神奇，体式练习完之后，我的眼睛变大了，哈哈，老师说是因为练习完了之后，我的精气神被调动起来了，所以先前没有睁开的眼睛睁开了，然后老师又用精油帮我通脉，哎哟~那个销魂啊~~之后才跟我点了加了中药特制的艾条。
那个艾条在灸眉心的时候，我感觉眉心鼓鼓涨涨的，而且在发烫，好像有什么东西补进去的感觉，灸完眉心之后我就特别精神了，老师还教我们怎么灸肺经，胃和肚子，还有腿上，半根艾条灸下来，我整个人非常的放松，但是精神被提起来了，下楼之后自己照镜子，皮肤也好像撑开了，没有像早上有点往下掉的感觉，太开心了~
老师让我们上完艾灸疗愈提阳瑜伽之后，掌握了方法自己回家坚持艾灸，持续补阳气，把这些年耗损的精神气补回来。其实我自己家里妈妈从药店买了艾条的，结果，感觉和上课的时候艾灸的艾条完全没法比，后来跑去问了老师才知道，老师那里的艾条是特制的，里面根据季节调整了中药成分，外面都没得卖，肯定是那种水货比不了的，所以价格也会稍微高一点，对会员都是成本出售，我想着女人不自己对自己好，难道还要等着天上掉个宝哥哥对你好么~那还不咳血身亡了~就坚决买了老师的艾条回家艾灸，果然身体的疲劳感、匮乏感都好了很多，同事都说人看起来精神了不少，我也觉得皮肤比以前好一些了~饱满了~
Z近妈妈的肩颈不舒服，我去请教了老师，老师教了我之后，结合我自己上课的感觉，现在在帮老妈调颈椎呢~~老师都夸我很厉害~~不仅跟自己调~还在跟家人调~~哈哈~~
这样的好康事情是要坚决推荐的~~HOHO~~大家也尝试着每天艾灸吧！艾灸真的很神奇哦~
