运动减肥怎么这么难坚持？

同问

我一直减不下来···想割肉了··

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跳绳会不会肥小腿额...

找一个人陪你.一起可以鼓励嘛.打羽毛球挺好的啊.

每天跳健身操..

还比较有趣点..

真正的有效减肥是不吃加运动。。。

顶这句。只能说胖子都是一群没毅力的人。我是其中一枚