哈哈,从172.4疯狂减肥到132.4
心里激动啊
所以,出此下策。。。
试试看,有木有收减肥照片的
哈哈。。别喷我啊。。
哈哈,从172.4疯狂减肥到132.4
心里激动啊
所以,出此下策。。。
试试看,有木有收减肥照片的
哈哈。。别喷我啊。。
LZ是怎么瘦下来的啊?我只要瘦20斤就可以了。
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3个半月我都没吃过主食。。。一般都是水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋、奶类。。一天下来都是这些。然后平台期以后配合运动就瘦下来了,对了,我还针灸了。。
求攻略
3个半月我都没吃过主食。。。一般都是水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋、奶类。。一天下来都是这些。然后平台期以后配合运动就瘦下来了,对了,我还针灸了。。
3个半月我都没吃过主食。。。一般都是水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋、奶类。。一天下来都是这些。然后平台期以后配合运动就瘦下来了,对了,我还针灸了。。
好吧,我准备克健身房了。
我这人太懒了,我情愿3天不吃饭,也不愿意1天呆在健身房。。。。
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LZ····带领我也减肥吧
祝贺下
3个半月都不吃主食啊,我肯定是受不了的~以前吃减肥药也瘦了蛮多的,但是后来没控制住又吃回来了,我决定现在不折腾了,等生了伢再一起减吧,要不然减了也是白减~不过楼主的这个办法以后可以试试~
我的减肥路太辛苦了。。真的,有时候自己想想都觉得想哭!~
真是有毅力
谢谢,亲
怎么减肥的啊,我从过年到现在吃饭次数应该不超过10次!但是我怎么只瘦了10斤呢!其他的我倒是没克制什么,偶尔还吃自助餐烤肉什么的!
- -我有强迫症,别跟我比。。。哈哈哈
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