养颜瘦身汤

现代生活忙碌，而且多数工作都是一坐一天。 坐出了大肚腩，坐出了大屁股，每天对着电脑，脸黄眼睛红，而且还总是提起劲来运动，每天还喊着要减肥，一个简单的减肥方法，每天晚上喝一次，效果不错哦。 材料用料豆腐1块，瘦肉50克，海带50克，香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量。

做法1、姜切丝，豆腐切块。

2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。

3、瘦肉切片，焯水后捞出备用。

4、汤煲中倒入清水煮开，放入豆腐、 海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟后，改小火续煮10分钟，加入肉片，调入精盐、味精，转大火煮开后即熄火，盖上盖闷2分钟即可。

功效

此汤可减腹部肥厚脂肪，消除水肿。