我还，，你连8年的烟都戒下来了，你好狠啊，，，厉害啊，说实话，你是不是有什么寄托让你这么坚持下去啊，你是为了你心爱的人吧，哈哈，，我佩服你啊，我真的要管好我的嘴巴了，除了吃就是说，除了说就是唱 没闲着，哈哈哎。。。

本来是有个妹子作为目标的..只可惜,这事永远只能留在心里了,!那妹子现在很幸福咯./.

现在的动力来自家人以及身边的人的肯定,还年轻,23-4岁不应该把身体弄的那么臃肿,也不该让肺变成黑色

你减肥的时候，有没有瓶颈期啊，就是减到一定的时候，他没有任何反应了。

有的.这个必须有的,我从160到159整整经历了半个月

内容被自动屏蔽

内容被自动屏蔽

励志哥啊·····我要向你学习·····拉线条··塑形······

那你当时怎么克服的饿啊，，有什么办法咩。。。再让体重减少。。

嗯，要努力加油哦，辣妈的话做瑜伽好哦。

这个是心志的问题了，不至于死饿，适当减少嘛/:-

别到时候瞎饿。饿出毛病了 那我有责任的

我要是瘦了接你吃大餐啊，，但是期间你要多给我些好的建议。。哈哈哈

还贸瘦就谈吃大餐 虽然是接我吃。。。！！！

所以啊，，，我一直都很佩服你啊，，你是怎么过来的啊，，啊啊啊啊看到你后，我又有了减肥坚定的念头啊啊，，

难道我是传说中的大众脸，，， 10几斤的话锻炼加适当减少食量 一下就没了， 等夏天来了 好好游泳，真心是好运动，我明年准备买辆自行车，每天到处骑，呵呵，

嗯啊，一定要坚持，想着我减肥这么成功，你就要努力。。哈哈

一定要稳住

极度佩服。。。。。

会的，一定会的，谢谢支持

感谢支持

好励志啊！