贴什么？

要减肥的美女，麻烦告诉下身高，体重？我也要减肥，从10月底刚开始，已经在健身房锻炼了2天了，我们一起加油啊，我的目标就是年底减20--30斤，健康减肥，节食+运动。

哎！~健康减肥，节食+运动

昨天是晚饭后1一个小时，跳绳第一天！~

我滴妈呀！~跳完300个绳子，，，那个汗直趟！~

感觉那完全不是汗，像是油脂~~~

自己定下了的目标：在年底前瘦30J，想到这个数，就觉得：是个艰巨滴任务！~

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嗯嗯，都加油，我每天晚上还跳郑多燕的第二套，跳了几天，我的腿都要废了/:< 我都冒称， 不晓得这几天瘦了冒，其实我主要是想减尺码，体重无所谓，反正也不是个个都晓得我体重，但是尺码是人人都看得到的 - -

160，140斤。惨啊！

都说郑多燕的好，可不可以传我一份呀，邮箱里。diu_0106@163.com.感谢哦~

我都是直接百度搜的在线的，我猫下载

同事她们，都带吃减肥药！~我真是羡慕嫉妒恨呀！~~可惜，目前不能瞎吃药！~~

基数大了，目前Z搞人滴是肚子那圈。办法：过午不食+跳绳N个+那个瘦身膏。不晓得效果么昂！~待续。。。。。

你们同事吃的什么减肥药？有用吗？我吃过很多种减肥药，就觉得曲美有用，其他的药现在感觉都没用呀，包括那个左旋。你要加油加油，随时上来报下你的成果。我们一起努力吧！

嗯，我也去百度，感谢你。加油！

昨天晚上吃了少许菜，快步走50分钟、拉伸10分钟、仰卧起坐30个。今天早上称体重，还是一斤没减。平台期要如何过呀！

我都不晓得我正满几多斤，昨天买了个称 - -

我同事吃的那个药，蛮狠，但是我觉得看了她真人相片后！

尼玛脸上一点血色都没有！赶紧副作用蛮大！~

脸上发黄。她瘦大了传说中滴49公斤！~

她蛮疯狂，呵呵呵，不能相仿！

赶脚太不科学啦！~我还是运动保险。。。

要冒起来出汗，嘿嘿说明量不够大！~

我跳绳，天天黑汗水稀滴~

过了3点不能吃东西...

我这几天才在计划减肥..

是想早餐中餐正常吃,晚餐一个苹果... 可是坚持两天停两天..我神马时候才能瘦哇

减肥确实辛苦，加油吧

唉，是呀，可是我一直以为晚上不吃加快走是有用的，跳绳我不行的，跳就会吐，比晕车还难受，唉~

她吃的药叫什么名啊，我去问下度娘看看。我要是能瘦49斤，天啦，我真是笑醒了。

叫酷秀。。。蛮黑人，觉得对肾脏不好。。。。不然她怎么脸色蛮黑人捏~~~！