关于便秘的问题

喝点蜂蜜水吧

我每天睡觉前喝点酸奶 蛮好

这个天喝酸奶还可以，再过一段时间喝酸奶会不会太凉了啊？蜂蜜水？喝了会不会血糖高啊？

那多吃水果吧。比如梨或蜜榴

我每天的酸奶都是放了大概十几分钟才喝的 嘿嘿

我有个同学怀孕的时候天天喝蜂蜜水

生的儿子蛮健康咧

你要怕血糖高 就偶尔喝一下吧

多吃点青菜什么的

我孕前超爱辣椒 三个月内也吃了蛮多辣的

建卡的时候说盆腔有点积液 就不怎么敢吃辣椒了

好像早上起来空腹喝盐水也有效果呢

知道自己爱吃辣椒的陋习，所以一直很注意吃梨子、柚子。但是居然还是便血，觉得很害怕。

谢谢，一定试试。