新手孕傻求扫盲

粗茶淡饭，不必要刻意的去补啊补滴！

叶酸过敏？青菜就含叶酸啊。1个月确定宫内了，到3个月到医院去建卡开始正式产检。建卡在市妇幼吧，孕妇手册所有医院都可以用。孕妇奶粉都差不多，差别是口感。补钙补铁补镁可以从中期开始吧，头3个月除了叶酸别的对胎儿来说太早。3个月后可以停叶酸了。其他的放松心情，注意没有出血没有腹痛就OK了。

1、叶酸过敏还头一次听说，但头三个月还是补叶酸好点，那就多吃含叶酸的食物，如莴苣、花菜、小白菜、猕猴桃、橘子等，这些食物这个季节都很新鲜。另外可以补充复合维生素。

2、孕妇奶粉都添加了很多营养素，要是爱喝奶粉的话，现在就可以喝，想着重补钙才喝的话，4个月以后再喝。孕妇奶粉主要有国产的和进口的，常见就是那几个大一点的品牌，可以自己尝试一下喜欢哪个品牌。喝酸奶喝鲜奶也可以。

本帖Z后由 莉莉安 于 2012-11-16 12:46 编辑

回复 dandanchen 的帖子

叶酸过敏。。你怀孕了就不需要吃叶酸了。。要吃复合维生素了爱乐维。。。。如果你爱乐维也吃了过敏就吃苹果核莴苣。。苹果跟莴苣叶酸含量Z高。。

至于孕妇奶粉。。。那个非常难喝。。喝起来巨恶心。。我的意见是你如果营养足够就不要喝那个了。。喝蛋白粉吧。。。比那个好、、、

你现在才1个月也就是说还没5周。。没到45天？你等到了45天或50天的样子去医院做个B超看看孕囊和有没有心管搏动就行了。。。然后叫医生给你开12周NT的单子。。就是早唐排畸的单子。。。

然后12周去做NT。。做完后拿着结果去建册。。。你在哪生就在哪建。。。。每次产检都带着。。。一个月产检一次。。。普通产检就是胎心。。血压。。体重。。

16周做完唐氏以后就要医生给你预约24周的大排畸。。。这个非常重要。。。这个做完以后28周2个星期一次产检。。。32周做个B超看胎位跟胎儿大小。。。36周在做个B超就等生了。。。。

。。。协和。。。同济都能建册。。不一定非要在妇幼建册。。。还有就是办准生证。。。。在所在辖区的居委会办

我吃的惠氏妈妈奶粉。比多美滋的好喝。

来看答案的

3、有的说第7周开始补DHA，直到整个孕期结束。有的从知道怀孕就开始补DHA，看个人吧。补钙一般从4个月开始补。

4、现在天气比较凉，肯定首先要注意保暖。其次多休息、不要提重物。小腹异常疼痛、见红就要非常注意了，立刻去看医生。下次就是首次产检了，可以查下首次产检要查哪些项目。

1.可食补，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，以消除或减少叶酸缺乏的可能。一般情况下叶酸比较好补充，孕妇奶粉里面也含。

2.整个孕期都可以喝孕妇奶粉，我已经35周了，一直在喝，孕妇奶粉里面的营养均衡些，避免挑食缺微量元素。我怕腥，喝的安满的，牌子太多了，每个人口味不一样，可以先似下试用装。

3.DHA我没有特意补，奶粉里含了，再就是多吃鱼。

4.一个月就注意多休息，不要太受累，作习时间规律，放轻松，好好享受孕期。

5.满三个月了去妇幼建围产手册，区妇幼市妇幼省妇幼都可以。并做首次产检。有生育保险的都提前和公司人事办好手续，准生证什么的也都准备好。

5、12周的时候在省、市、各区的妇幼保健院建册，其他很多综合医院可以产检和生产，但只有妇幼可以建册。

一点个人的看法，仅供参考，祝健康！

另外。。。DHAZ好是4个半月开始吃。。。。至于补钙。。说实话。。你要不缺钙就不用单独补了。。食物也含钙的。。

如果你觉得自己非要补就隔天一片钙片。。。。如果你缺钙的话。。。那就一天一片。。。。补钙也不是一开始就补。。。补钙要从5个月开始补。。因为钙补过量会胎盘钙化。。。什么都不能过量。。。不过医生会告诉你什么时候补什么的。。在30几周还有个营养评估的。。。

协和。。同济都能建册。。。。不一定非要妇幼。。

那就食补吧，不要吃叶酸。

我平时吃饭又挑，又精张，想通过这些营养品给我宝宝多一点营养

我现在已经尝试了5种不同的补叶酸的产品了 什么斯利安什么爱乐维都吃了，过敏一次比一次严重，看来只好食补了。孕妇奶粉惠氏怎么样？

我家是新洲的，我现在蛮犹豫是在新洲生还是在汉口生

现在科技是发达了，但是很多东西都是吹嘘滴，到底含不含那种特殊成分，到底效果如何，有没有副作用，哪个都不晓得！哄钱的成分占多数！传统食品和补品可以稍微多吃点吧

DHA吃什么牌子的好啊？

5楼的MM解释的很详细，赞~~~

我想问一下，建册需要准生证吗？还有生的时候医院要看准生证才给接收吗？