。。。只要感觉自己开始忧郁了， 就叫姐妹一起出来吃喝玩乐，~ 心情就不错，~

好像没有忧郁就过来了

不过月子里看到小孩为了退黄疸吃药 但是很久不退的样子 也忍不住在他爸爸面前掉了泪

此后 貌似就再没有这种情绪了。。。。

其实刚刚生完孩子的妈妈 需要来自丈夫的体贴 家人的理解和引导 比方母乳喂养的窍门啊 方法啊 啥的 有人给新妈妈解答疑惑 相信月子就会过得比较顺利

真的抑郁了，每天心思都不知道在哪，老是跟自己老公吵架，甚至想离婚，后来出去逛逛街 跟朋友聊聊天 再接着上班了 忙起来了 就自然没有想过了。

确实抑郁了，特别是对老公和他父母做的事情敏感，再加上他们家人不是武汉的，习惯不一样，而且也很不懂人情世故，甚至想过要离婚，可是宝宝还小，为了宝宝我忍

跟你情况一样，可是带小孩很辛苦，看着自己父母辛苦心里也不好受

看来很多人都想过要离婚

我宝宝也是早产宝宝，产后一个月也郁闷了很长时间呢。

多學習，積累經驗，為明年卸貨後做準備

多和家人沟通 争取夫妻关系 婆媳关系和谐 然后就会降低抑郁发生几率

1、同有育儿经验的朋友保持联系，多听取他们的建议。

2、保持适当的运动，如散步等，有助于心情的改善

个人感觉这两点很重要，也很有效

我老婆马上就要生了，怎么办？啊啊啊啊啊啊 。。。。

我产后抑郁，天天哭，半个月都睡不着。天天拉着老公说到天亮。还好老公陪着，想想真是恐怖。

抑郁过一段段时间，加上月子没有做好，宝宝又吵老是发脾气，和老公吵呢，吵的不理我了。不理就生闷气。结果就掉了3、4个月的头发，都快秃了。后来吃了点阿胶，补补就好多了！！

只要不跟婆婆住。。就轻松一半。。

来学习哈经验！

我还好，没得什么抑郁··

唉·····还有我的帖子啊 我现在也是一时时的心烦 辛亏妈妈群还能说上话 我婆婆很好 我是自己心里烦 不能吃火锅 辣椒 奶子还时不时的堵一下 出个块块 一找催乳就是300~~~~~~~ 想抽烟想喝酒 想出去旅游

看见自己的宝宝对着自己笑 又要强一点 不跟婆婆争穿衣服就心情要好点 哈哈

还是要多参加妈妈群的活动！！！！！！！

我的产后忧郁完全来自于婆婆的不作为加帮倒忙。