我怀孕5个半月脚一点肿,怎么消肿呀?妈妈给一点意见吧!

准妈妈们给一点意见吧!谢谢!

我也有点，不过是脚有点变大了，肿其实还好，按下去倒没有坑坑

少吃味重的东西，早上可以喝点豆浆，吃点冬瓜

睡觉的时候在小腿的位置垫高，可以防止脚肿，你试哈子。。。

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当时老公拿枕头的时候，我还在奇怪，后来就垫了几个月

孕期水肿的原因有很多种，有的是因为蛋白质摄入不足，有的是因为缺乏硒元素，有的是因为饮食里面盐份高等等，想知道具体是什么原因，打电话我可以帮助你。

我现在四个半月都有点肿

听人说泡脚会好点

我6个月了，貌似手脚腿都有点点，而且右边屁屁也疼

经常下楼活动活动

我进五个月就开始肿,而且肿得还蛮厉害,吃了西瓜就好点,现在六个月,感觉西瓜对我都没多大用了,郁闷

哈哈，我来说一说吧。我还有一点小经验。

我现在宝宝一岁八个月了。当时怀的时候，也是五个月就开始肿了。肿也是各种各样的原因，但是消肿通常就是注意以下几点

1。不要吃得太咸

2。多吃利尿的东西，例如西瓜、冬瓜等

3。白天不睡的情况下，不要久坐和久站，坐的时候，可以把腿抬高，我当时就是把腿搁在板凳上

4。坐半个小时就起来走动一下，促进血液循环

当然越是到了后期，肿得相对会更厉害一些，那是肾的负担更重了，同时也是因为肚子太大，压迫了下半身的血液循环，导致肿得更明显。

姐妹们不要怕了，咬咬牙，几个月就挺过去了，就可以看到自己的宝宝了！加油！！！

另外，要特别注意的是，如果突然一下肿得很厉害，建议产检的时候查一下尿蛋白和尿糖，这样更放心一些。

我现在8个月，也是经常肿，不过吃冬瓜还是有点用的，要很清淡的炒。另外我睡觉也会把脚垫高些，这样早上起来会好点，还有就是多走动，别坐久了，有次我因为工作坐了一下午，结果回家的时候就穿不上原来的鞋子了。西瓜有没有用不知道，因为我产检的时候医生说我糖分有点超标，不让我吃 。希望对你有用。

我的脚也肿得很早，个多月就开始肿了，而且是肿得脚趾都不能挨地！

睡觉之前按摩一下小腿和脚，然后用枕头垫高睡

俺才5个月也开始肿了，手脚都肿，好郁闷！不过周六在家买了点冬瓜，用冬瓜皮煮水喝效果很好，楼主也可以试试