西藏身体的地狱眼睛的天堂，慢慢记忆2012的5月

本帖Z后由 micher 于 2013-1-28 23:57 编辑

去西藏，只需要一点时间，一颗想在路上的心。。。

钱多可以玩富足的玩法，少也有穷游的办法！所以不要再说没钱没时间，问题是想与不想

我当时是辞去国企的工作去的！现在也没有后悔。当然不是说每个人都要辞职了去旅行，我也只是表明我当时的状态而已。

当然除此之外的物质条件是需要要准备的！

比如一些必备的药品，尤其是感冒药，板蓝根，葡萄糖，消炎药，润喉糖还有一种抗高原反映的药，这些东西会派上大用场！名字有兴趣的可以私信问我，免得觉得有广告嫌疑！以及至少每人一瓶氧气，一定要买正规的牌子，不然氧不纯等于没吸或者比没吸更坏事。

还有传说中的红景天，事实证明红景天除非你提前一个月开始吃，等你踏上高原开始才吃等于没有！

很多人觉得会不会有高反，会不会会不会会不会。。。。好吧，说实话，不知道。每个人都高反？也不是，你这次去没有下次就一定没有？也不是。5年前去过云南香格里拉，当时上那边的雪山也有接近5000的海拨，一点感觉都没。这次去西藏我也没得事，但是从西藏回来，我8月份去云南，上香格里拉，3000的海拔没事，到丽江上玉龙雪山也没事，但是要命的在丽江城里，1800的海拔啊开始发作了，那感觉离死不远一点也不夸张，终于知道为什么有人去个西藏感冒了然后挂了，因为真的是呼吸困难，胸闷，路都走不动，上吐下泻也是一点都补夸张，总之真的真的很难受！

所以高反这个问题，首先是放松心情，不要跟自己强调，1000.，2000，5000的。

然后一定一定不要让自己感冒，那边风贼大，一天有四季一点也不为过，衣服及加减所以一定不能感冒。所以在后面大家会看到，我是个头巾妹子，头上总是顶着围巾，就是因为风真心贼大。我在丽江的时候就是感冒引起的反映。

还有一般来说，搞体育爱运动的容易有高反，像我们这样不爱运动的，一般情况还好，和肺活量有关！（个人之间）

至于我的标题，我觉得后面我会来陈述，并不是说光光高反这一件事情！但是没有想象的那么可怕！做好准备工作，就没问题了！

然后衣服方便冲锋衣，抓绒衣，比较实用，羽绒服没带不知道防不防风，晚上好冻，好冻，中午又很热，裤子我带了软壳裤和速干裤，软壳裤不透气，热的时候不透气很难受，但是冷的时候确实很管用哇。。。所以我每天都是短袖套长袖长袖套抓绒，再加冲锋衣，这样下来基本一天还比较舒适的方便增减衣服呵呵！

鞋子的话，登山鞋，防水保暖，多用途，除了走光滑地方确实有点滑但是貌似在西藏一路上没碰到特别咣几的地方，我那双鞋子在淘宝买的，韩国的一个牌子K2，那家店真心划算啊，不到300块，买之前完全不知道这个牌子后来在西藏看到有专柜，

但是不管怎么说脚感来说真心好，比我试的专柜一千多的好多了！又喜欢的也可以给大家地址私信谢谢呵呵！

因为一路都要住宾馆也会怕遇上没有房间，或者路上大堵车等等的问题，所以我买了抓绒和羽绒的一套的睡袋，人品很好，所以没有遇到我刚刚说的问题，然后羽绒的睡袋没有用，然后抓绒派上大用场，那边的床单被子比较穿，睡在自己的抓绒毯里真心觉得干净，而且温暖很多哇！这些也是网上购买的。嗨哟腰包也是必备的，去那边什么LV，爱马仕，统统不作数了，想想一身户外的背那些也奇奇怪呢！

本帖Z后由 micher 于 2013-4-20 16:28 编辑

留复式电梯Z近太懒欠大家的帖子还没写完真心对不住，就在此事要写到雅安了，雅安地震，真心希望那次碰到的小女孩一家平安。祈福，五一妹妹结婚忙完就来更新，各位久等谢谢期待！。。。

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貌似大片，等更新 ...

感谢支持

谢谢等待

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等更新。

期待楼主更新

谢谢支持

上首页了

占楼

自驾游啊 ，线路如何安排的啊， 等更新

目测这是1个月的大片啊

身体要好

我也觉得这是一个月的大片。。。赶紧更新吧，哈哈哈

亲，坐等更新了，好期待哦

路过

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