羽毛球综合讨论~

求高手说下羽毛球心的~

天外有天。。。。人外有人。。。

别人告诉我就是每天在家里挥拍200次。呵呵。看下网上视频练习下

有讨论羽毛球装备的么？阿迪达斯好像进军羽毛球界了，国内怎么就是找不到卖的呢？

日本前世界冠军混双选手潮田玲子就穿阿迪的鞋子。

阿迪达斯。~！！?

《央视专家把脉》第28集非常基础和实用，建议广大球友找找看，里面肖杰教授充分介绍了内旋和外旋发力的方法。羽毛球很多发力的精髓就在于如何熟练地内、外旋。还有就是如何充分利用两个控制拍子的手指---拇指和食指捻动发力，我们平时也可以多利用正手和反手不断的捡球，反手捻动捡球较难，如果练习到位球技会有一小提升。广大球友也可以像肖杰教授训练小队员那样，打身体周围六个点，这样会很大程度上锻炼自己迅速转换握拍 的能力

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