静禅瑜伽越练越佳

静禅瑜伽欢迎您 徐老师简介：自幼学习舞蹈，毕业于舞蹈学院，熟悉各类舞蹈教学，编排，成人形体，少儿舞蹈教学经验丰富。后因爱好，被瑜伽所倡导的健康生活方式所吸引，并结合舞蹈基础，对瑜伽又有了更进一步的了解，让我体会到原来瑜伽可以和我贴的这样近。身与心的融合。心灵的平和，身体的健康，让我十分享受瑜伽像血液一样流淌在我身上。同时希望把我的专业知识和自身感受和大家分享。愿瑜伽给你的生命带来平和！！

跟随印度大师莫汉、Jani等学习瑜伽，获得专业瑜伽教练证书，成为亚洲瑜伽协会高级导师，具有丰富的教学经验，

擅长纤体瘦身和理疗瑜伽，目前已培训学员,深受学员好评。

我们的优势

一 专业老师，经验丰富

二 小班授课，保证质量

三 教学细致，基础教起

课程介绍：

纤体瑜伽 办公瑜伽 理疗瑜伽 脊柱瑜伽 纯粹瑜伽 能量提升 双人瑜伽

舞韵瑜伽 香薰瑜伽 塑球瑜伽 流瑜伽 普拉提 阴瑜伽 清肠术

瑜伽的功效：

瑜伽不是单纯的健身，而是修身养性，生活的哲学。

瑜伽的功效：减压，平衡心态，提高工作效率；纤体·美颜·美容·提升优雅气质；调节内分泌，微循环，增强免疫力；有效缓解颈椎病，

肩周炎，腰椎间盘突出症；治疗及辅助治疗各种慢性疾病；对于产后，术后的身心调理有显著的辅助疗效。

地址：汉口二七路东立国际17栋一单元103室

电话：13667189286 ，82284417

QQ：184761972

联系人：徐老师