大概多大年纪就要开始补充胶原蛋白了呢

女孩子25岁开始胶原蛋白流失量在5g左右每天了，30岁是流失加速的阶段，所以个人觉得25岁开始补充可以打下个很好的底子~

我今天听别人说还没有到25岁就吃胶原蛋白的话 很容易上火 是么

也在关注中

马克之 回家再研究

我26岁 可以吃什么样的呢

可以介绍下不

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有时间来研究

27岁了，适合吃么昂的啊？？？LZ介绍哈？》谢谢啦~~~~

学习~~~

昨天一个MM跟我聊，买了2次胶原蛋白，都是国产的，两个品牌。吃了半年都没效果，第二次买的还吃得背上长包。

这个MM 28岁了。

影响效果的因素一般是两方面：产品品质，个人吸收能力。所以也不好一概而论

个人觉得，不管什么东东吃多了，都会有些多多少少的不适。25岁以前，吃胶原蛋白一般是没问题的，前提是适量。

学习中

占位 扫盲贴啊。。

出差太久，帖子都给遗忘啦，回来啦，继续更新哦~

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