身体好Z重要，要是在意的话，运动时间减少10分钟，Z后10分钟放松下按摩下会好些的，话说个人觉得有腹肌的女女好性感啊

做瑜伽 不过我超喜欢女的有腹肌的

以前每天大运动量，现在被我爹讥笑虎背熊腰的飘过。

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健康是福，你老公也应该多运动一下！

好有毅力啊

我练了郑多燕也从来木有放松，还好，没怎么长肌肉啊

怎么不发个图片看看呢

你可以嫌弃他太苗条了

这。。。运动完拍下胳膊腿，放松下嘛

还是不要肌肉的吧

以前还健身 结了婚 生了伢 哪有那个闲情逸致哦 每天睡觉时间都不够 正满上班了 自然就瘦了

来请教，郑多燕是什么

练腹肌可以啊，不过，手上有肌感觉有点壮，我Z近发现微胖是Z好的身材，摸上去有肉，舒服啊。

那怎么减肥...

5！！那些人的身材........貌似180cm体重不超100斤？~~这样一来肌肉多也不算什么了....

说不好看的，都是些不懂的人，我就喜欢楼主这样的，我也想练得有点肌肉，一些女的看得瘦，手臂，腿部一点线条都冒得，屁股更是平的，丑的要死滴，还有些节食减肥的，搞得一点精神都冒得，楼主，我支持你！

记得以前练瑜伽，老师说，放松。。。。现在开始冥想。。。。。放松这放松那。。。然后。。。就没有然后了。。。。。楼主直接睡着了

~~现在男人都瘦得跟什么一样.........我老公还跟我说他要保持身材...

~~~~~这！！！难怪了！！还有神马要注意的。。。不过时间真来不及啊~~~就这样我也刚刚够上班而已~~难道要起得更早么...

我离艳阳天近，所以在艳阳天游，不过真心贵啊。。。而且好像水也不是很干净。我同事腿被蚊子咬了，抠破了，然后去那里游泳，Z后那个伤口变成了一个洞....不过好在有洗澡的位置，每次起来马上洗澡好了。现在准备换个地方，正在琢磨要不要地铁去英东或是坐公交去后湖~~~~~天再热点准备去汉江游~横渡汉江哇哈哈。不过听说今年汉江飘了头死猪....